运动

 Jillian Michaels是美国著名的健身教练和健康专家，并创立了自己的...

 等级:高级，适合刚开始有一定运动基础的朋友，体能差的，不要轻易尝试。。。   ...

 自由泳（freestyle）它是竞技游泳比赛之一。严格地说，它不是一种游泳姿势...

◎字　　幕　N/A◎片　　长　150 mins芭蕾舞演员为什么具备优美的体态？亚...

瑜伽是一项古老的健身运动，给身体带来了好处。我相信，即使是大多数从未练习过的人，...

福光运动大师“向我学习” 仰泳》1CD [NeadPay]

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烈火：这种运动是整首歌的最高阶段，适合有一定基础的学习者。这种动态运动为更高层次...

一本不错的健美训练教材，适合各级别健美运动员学习！乔 韦德健美训练法32条一）初...

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