健身

健身私教旋转大师

课程目录提高胸椎旋转灵活性.mp4筛查胸椎旋转灵活性.mp4

2 月前 0

健身私教一切训练的前提

课程目录单腿蹲.mp4动作模式理论.mp4

2 月前 0

健身私教销售课程

课程目录课程目录动感自行车开场白.mp4

2 月前 0

健身私教团体训练

课程目录GSSC团体训练概论.mp4功能训练组课程设计.mp4

2 月前 0

健身私教苗凯颈然有序

健身私教苗凯颈有序 [NeadPay]

2 月前 0

健身私教不同人群的减脂方案

《健身私教不同人群的减脂方案如果你极度超重，一开始就严格控制饮食摄入，会导...

2 月前 0

健身私教体能训练

课程目录动态拉伸.mp4动态牵拉.mp4肥胖客户评估.mp4核心功能训练.mp...

2 月前 0

私教健身完美放松

课程目录常见的放松误区和设备选购.mp4展示放松训练计划案例.mp4泡沫轴按压...

2 月前 0

《健身私教生活中的营养》合理饮食营养的搭配、饮食禁忌等问题进行论述

文件目录蛋白补充.mp4躲不开的局.mp4肌体补水.mp4我的盘子.mp4 ...

2 月前 0

健身私教完美臀腿

课程目录1.调整足背屈受限.mp42自由深蹲.mp4

2 月前 0