课程简介：
瑜伽学校：8月主题晨练瑜伽 [短视频]
实例教程标识：瑜伽健身，锻炼身体
实例教程尺寸： 17.7GB
课程目录：
├──第一节:后弯题目-蝗虫式-☆.mp4 901.88M
├──第二节:后弯题目-眼镜蛇型-☆.mp4 1.00G
├──第三节:后弯主题-基石创建-☆☆.mp4 1008.83M
├──第四节:后弯专题-轮式-☆☆.mp4 1014.37M
├──第五节：后弯主题-预防产后抑郁症-☆.mp4 843.76M
├──第六节:雷电减肥-减脂课-☆☆.mp4 1016.82M
├──第七节:后弯题目-简单后弯-☆.mp4 892.08M
├──第八节:大球瑜伽-轮式进入-☆☆.mp4 956.85M
├──第九节:后弯题目-臀部和肩膀的开启-☆☆☆.mp4 901.18M
├──第10节：后弯主题-舒适进入上狗 ☆☆.mp4 933.94M
├──第11节:后弯专题-开肩开胸-☆.mp4 945.50M
├──第12节:后弯专题-脊柱激活后弯-☆☆.mp4 889.39M
├──第13节：能量流-柔和后弯-☆.mp4 890.23M
├──第14节:后弯专题-弓式-☆☆.mp4 954.57M
├──第15节:大球瑜伽-安全骆驼-☆☆.mp4 463.16M
├──第16节:能量流-深后弯-☆☆☆.mp4 1013.13M
├──第17节：阴瑜伽-☆☆.mp4 1.01G
├──第18节：后弯主题-野性式-☆☆.mp4 804.57M
├──第19节:后弯题目-骆驼式-☆☆.mp4 673.21M
└──第20节：后弯专题-深开胸-☆☆☆.mp4 972.08M
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