●散打基础技术训练●散打实战技能
教练：邹国雄，世界散打冠军，散打六段，中国武术界，“亚洲第一快腿”
演示：董江涛 康恩 张波 李凯 陈永芳
散打是中国非常受欢迎的体育格斗项目。散打是中国武术的综合技术。它突破了传统武术的综合技术，突破了传统武术的局限性。散打是散打的特点，散打充分体现了中国武术的精髓。
《散打王-实践散打教程》由世界散打冠军执教，从基本技能训练到实践技能，从易到难，教学简单。是目前国内非常权威的散打实战教程。
基本技术训练 :
●基本姿势防卫练习
●基本拳法和拳法的结合练习
●基本腿法和腿法的结合
●拳法和腿法的器械练习
战斗实战技巧
●拳法实战技法
●腿法的实战技法
●摔法实战练习
[我要扒资料]
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
