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005肖杰–学打羽毛球(45集)
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03(握拍方法).rmvb
04(正手发高远球).rmvb
05(正手发后场高远球练习方法).rmvb
06(正手发平高,平射,网前小球).rmvb
07(反手发球技术).rmvb
08(接发球-接球).rmvb
09(步法基本概念).rmvb
10(后场后退步法).rmvb
11(前场上网步法).rmvb
12(中场接杀球步法).rmvb
13(步伐练习 ).rmvb
14(后场击高远球,头顶高远球).rmvb
15(头顶高远球后场击平高球).rmvb
16(正手后场吊球).rmvb
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02(场地与器材).rmvb
25(前场挑球).rmvb
26(中场平抽挡).rmvb
27(中场接杀球).rmvb
28(中场接杀反抽).rmvb
29(基本战术原则).rmvb
30(单打发球,拉吊突击战术).rmvb
31(守中反攻下压上网).rmvb
32(单打压底线各种单打练习).rmvb
33(双打接发球站位及轮转).rmvb
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40(柔韧训练方法).rmvb
41(伤损及预防).rmvb
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43(后场球练习套路方法).rmvb
44(前、中场球练习套路方法).rmvb
45(全场综合练习).rmvb
24(网前扑球).rmvb
014狄娜–教你学打羽毛球
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012惠程俊–羽毛球视频教程
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004lfl–追球
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015羽毛球新手教学视频
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001陈伟华-羽毛球教学片
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03 陈伟华-发球技术(一)正手发高远球.flv
04 陈伟华-发球技术(二)正手发网前球.rmvb
05 陈伟华-发球技术(三)反拍发球.rmvb
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08 陈伟华-后场技术(二)平高球、高远球.mp4
09 陈伟华-后场技术(三)正手吊直线球、斜线球.rmvb
10 陈伟华-后场技术(四)滑板吊球.rmvb
11 陈伟华-后场技术(五)原地定点杀球.rmvb
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17 陈伟华- 前场技术(四)网前挑球.rmvb
18 陈伟华-前场技术(五)勾对角.rmvb
19 陈伟华-前场技术(六)扑球.rmvb
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21 陈伟华-中场技术(一)正手接杀球.rmvb
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23 陈伟华-中场技术(三)抽挡.rmvb
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25 陈伟华-步法练习(一)基本步法(1).rmvb
26 陈伟华-步法练习(二)基本步法(2).rmvb
27 陈伟华-步法练习(三)步法组合练习.rmvb
28 陈伟华-步法练习(四)步法辅助练习(1).rmvb
29 陈伟华-步法练习(五)步法辅助练习(2).rmvb
30 陈伟华-球感练习.rmvb
31 陈伟华-球路练习(一)杀上网.rmvb
32 陈伟华-球路练习(二)吊上网.rmvb
33 陈伟华-球路练习(三)吊杀上网.rmvb
34 陈伟华-球路练习(四)后场二点控四点.rmvb
35 陈伟华-球路练习(五)前场二点控四点.rmvb
36 陈伟华-球路练习(六)对高吊.rmvb
37 陈伟华-球路练习(七)对高杀.rmvb
38 陈伟华-球路练习(八)攻防练习.rmvb
39 陈伟华-球路练习(九)控反控练习.rmvb
40 陈伟华- 球路练习(十)二一式.rmvb
41 陈伟华-运动后放松整理(1).rmvb
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42 陈伟华-战术练习(一)发球抢攻(1).rmvb
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42 陈伟华-战术练习(一)发球抢攻.rmvb
43 陈伟华-战术练习(二)接发球抢攻.rmvb
44 陈伟华-战术练习(三)拉吊.rmvb
45 陈伟华-战术练习(四)拉吊突击.rmvb
46 陈伟华-战术练习(五)拉杀.rmvb
47 陈伟华-战术练习(六)吊杀上网.rmvb
48 陈伟华-趣味辅助练习.rmvb
49 陈伟华-双打技术(一)双打进攻、防守站位.rmvb
50 陈伟华-双打技术(二)双打发接发站位.rmvb
51 陈伟华-双打技术(三)双打进攻.rmvb
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55 陈伟华-双打技术(七)混双.rmvb
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央视羽毛球专家把脉
央视羽毛球专家把脉 01 (后场正手两步起跳步法_反手前场发力方法_如何改正挥拍动作).DVDRip.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 02 (正手后场三种击球步法_反手的发力).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 03 (反手球起动和步法_反手球的握拍与发力_前场球和后场球的步法与回动).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 04 (正手挑球_正手勾对角_网前步法).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 05 (后场击球点问题_正手劈球_正手发球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 06 (反手击球的发力与握拍_反手接杀_反手推球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 07 (起动的第一步_正手发球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 08 (滑板吊球_杀球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 09 (混双接发球站位_混双进攻时的封网策略).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 10 (后场跳起杀球_前场反手推球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 11 (前后场大对角步法_劈吊_反手搓球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 12 (混双基本站位_网前基本技术).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 13 (头顶滑板吊球_正手推球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 14 (后场平高球_反手过渡球处理).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 15 (全场步法_后场球的手腕作用).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 16 (后场正手吊球_中场接杀勾对角).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 17 (后场击高远球发力方法_反手击后场球发力方法_运动生理常识).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 18 (后场正手击高远球_正手挑球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 19 (移动步法_前场击球技术).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 20 (中场接杀技术_后场正手被动击球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 21 (后场头顶吊球_反手挑球_反手放小球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 22 (扑球技术_后场头顶击球移动步法_如何打破相持局面).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
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央视羽毛球专家把脉 25 (抽挡技术_双打的发球_双打的由守转攻).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 26 (双打的站位_接近身杀球_封网技术).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 27 (前场移动步法_网前反手扑球技术).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 28 (如何在击球时运用手指_正确的击球意识).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 29 (如何防止受伤_羽毛球专项素质_如何练习反手技术).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 30 (如何挑选球_如何选择适合自己的球拍_如何确定拍弦的磅数_羽毛球的礼仪).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉(清晰版)
央视羽毛球专家把脉 01 (后场正手两步起跳步法_反手前场发力方法_如何改正挥拍动作).DVDRip.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 02 (正手后场三种击球步法_反手的发力).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 03 (反手球起动和步法_反手球的握拍与发力_前场球和后场球的步法与回动).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 04 (正手挑球_正手勾对角_网前步法).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
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央视羽毛球专家把脉 06 (反手击球的发力与握拍_反手接杀_反手推球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 07 (起动的第一步_正手发球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 08 (滑板吊球_杀球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 09 (混双接发球站位_混双进攻时的封网策略).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 10 (后场跳起杀球_前场反手推球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 11 (前后场大对角步法_劈吊_反手搓球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 12 (混双基本站位_网前基本技术).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 13 (头顶滑板吊球_正手推球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 14 (后场平高球_反手过渡球处理).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 15 (全场步法_后场球的手腕作用).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
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央视羽毛球专家把脉 17 (后场击高远球发力方法_反手击后场球发力方法_运动生理常识).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 18 (后场正手击高远球_正手挑球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 19 (移动步法_前场击球技术).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 20 (中场接杀技术_后场正手被动击球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 21 (后场头顶吊球_反手挑球_反手放小球).DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
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