战胜拖延症：你的认知需要大换血

你是否常常感到时间不够用？是否经常拖延重要任务？如果是，那么你可能正在与拖延症作斗争。拖延症是一种常见的心理问题，它会影响你的生活质量和效率。但是，不要担心，这篇文章将为你提供战胜拖延症的方法，帮助你改变自己的思维方式。

首先，我们需要了解拖延症的根源。通常来说，拖延症的原因有很多，如缺乏自信、对任务感到恐惧、缺乏计划和目标等。但是，更深层次的原因可能是我们的思维方式。我们往往把任务看作是负担和挑战，而不是机会和奖励。这种错误的认知会导致我们拖延任务，因为我们认为完成任务会带来痛苦和压力。

横扫伪常识的雾霾，以魔兽世界的启发，重构自站长管理理系统投入战斗。

用认知科学武装自己，玩游戏一样狙击顽疾。

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