迷罗将中医、瑜伽和24个节气结合起来，谈论养生。它结合了传统的经络保健方法、瑜伽改进方法和作者自己祖传的饮食疗法。对于每年24个节气，它提出了三种不同的保健方法来匹配它们，用饮食来滋养内部，用瑜伽来调节外部，然后用经络来沟通内部和外部，告诉你如何在实践中保持健康。
课程目录
24节气养生法 (求医不如求己系列5) - 迷罗.pdf
迷罗：二十四节气养生(01)立春.mp4
迷罗:24节气养生(02)雨水.mp4
迷罗:24节气养生(03)惊蛰.mp4
迷罗:二十四节气养生(04)春分.mp4
迷罗：二十四节气养生(05)清明节.mp4
迷罗:二十四节气养生(06)谷雨.mp4
迷罗:二十四节气养生(07)立夏.mp4
迷罗:二十四节气养生(08)小满.mp4
迷罗：二十四节气养生(09)芒种.mp4
迷罗：24节气养生(10上)夏至养心篇.mp4
迷罗:24节气养生(10次)夏至解暑.mp4
迷罗：二十四节气养生(11上)小暑男士篇.mp4
迷罗：二十四节气养生(11下)小暑女士篇.mp4
迷罗：二十四节气养生(12上)大暑祛湿篇.mp4
迷罗：二十四节气养生(12下)大暑健脑篇.mp4
迷罗:二十四节气养生(13)立秋.mp4
迷罗:二十四节气养生(14)夏季.mp4
迷罗:二十四节气养生(15)白露.mp4
迷罗:24节气养生(16)秋分.mp4
迷罗:24节气养生(17)寒露.mp4
迷罗:24节气养生(18)霜降.mp4
迷罗:二十四节气养生(19)立冬.mp4
迷罗:二十四节气养生(20上)小雪润肺.mp4
迷罗:二十四节气养生(20下)小雪排毒.mp4
迷罗:24节气养生(21)大雪.mp4
迷罗:冬至24节气养生(22).mp4
迷罗：二十四节气养生(23)小寒.mp4
迷罗:二十四节气养生(24)寒冷.mp4
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