《黄帝内经》是一部关于天地宇宙和生命现象的伟大作品。 它是中国传统医学的圣经，是几千年医疗养生修炼的源泉。
黄帝内经不仅是一种医学，也是一种医学方法。它的真正作用不是机械地治疗疾病。但它更像一个老师。引导我们顺应自然的力量。学习黄帝内经就是学习如何根据我们的生命本性生活和生活。它是为了培养我们的智慧和活力，帮助我们完成对自我生命的认知过程；因此，这是一项基础学习。
本节目《黄帝内经-养生智慧》用直白生动的语言表达了中国古代合理的养生方法。曲黎敏告诉人们如何摆脱日常生活中导致身体虚弱的坏习惯，如何根据自己的生活本性建立良好的生活习惯，将有助于我们弘扬国粹，建立和谐的社会和生活。
《黄帝内经》是国学中最基本的，因为所有的思想和道德准则都像《大学》、《中庸》里说的话，都要站在生命的基础上讲，才能体现出高度。这一次，我们所说的，无论是中医的形象思维、内脏的秘密还是神秘的经络，都只是试图让我们摆脱生活的黑暗，完成自己的飞跃，结束我们对外界的过度信任，缓解我们生活中欲望的焦虑，从而变得更强大，从创造者到创造者。
当几乎衰老而睿智的中医文化老人回到我们身边，保护我们，保护我们的子孙后代，生活会有多美好！
讲师：曲黎敏
北京中医药大学副教授北京中医药大学副教授
中医文化专家
北京天人医学易中医药研究院院长
清华大学特聘顾问
个人专注:从头到脚——健康，曲黎敏中医养生12，中国养生智慧，黄帝内经养生智慧系列
研究领域：中医与传统文化、周易与中医
著名专家论坛《黄帝内经·养生智慧2》第40集主要内容：
第一讲 中医的定义是什么？
第二讲 五藏与中医意象思维(上)
第三讲 五藏与中医意象思维(中)
第四讲 五藏与中医意象思维(下)
第五讲 灵兰秘典论的社会医学模式-心脏
第六讲 “灵兰秘典论”的社会医学模式-肺
第七讲 社会医学模式——肝脾，灵兰秘典论
第八讲 《灵兰秘典》的社会医学模式-脾肾
第九讲 灵兰秘典论的社会医学模式-心包和胆囊
第十讲 “灵兰秘典论”的社会医学模式-胃
第十一讲 小肠、大肠、三焦、膀胱是灵兰秘典论的社会医学模式
第十二讲 从扁鹊起死回生看中医的问题
第十三讲 从扁鹊望齐侯的颜色看中医
第十四讲 什么是望、闻、问、切
第十五讲 六不治扁鹊
第十六讲 如何养生
第十七讲 道德修养和养生
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