课程目录

01. 腰痛理论篇.mp4

02. 应用腰痛系列课程.mp4

03. 身体部位与腰部的关系(1).mp4

04. 身体部位与腰部的关系(2).mp4

05. 腰痛期的练习.mp4

06. 非疼痛期的必修课.mp4

07. 告别腰痛渐进练习(1).mp4

08. 告别腰痛渐进练习(2).mp4

09. 告别腰痛渐进练习(3).mp4

10. 告别腰痛渐进练习(4).mp4

11. 告别腰痛渐进练习(5).mp4

12. 课程中的辅助技术.mp4

 

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