“古瑜伽”黄汉斌阿斯汤加，内外行动的统一，重要的是通过不断的“反省”来减少内部矛盾，这本身就是瑜伽的净行；“不贪婪”告诉我们学会放手，不要像虚幻的世界一样坚持在我们面前！这可以让我们平静、平静、健康和快乐
课程目录
呼吸稳定49米.mp4
日本A和B25m2.mp4
日本A和B28mm的高级讲座.mp4
精讲部分体式，穿越36m.mp4
精读部分高级体式35mm.mp4
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