Liya环宇系列高级课程。本系列课程由5个必要的环宇瑜伽练习知识分享和3个不同层次的环宇瑜伽练习课程组成。通过前五节课的学习，你可以为全球瑜伽练习有足够的理论知识储备。如果你把这些知识投入到大班的练习中，你会有更多的收获，有一种不仅知道为什么，而且知道为什么的感觉；收获后，回顾前五节课的练习，你会有更深的理解；一次又一次，一次又一次，随着时间的推移，创造一个良性循环。
课程目录
前言 – Mp4).mp4
1 六种主要串联 – （Mp4).mp4
2 根锁 -Mp4).mp4
3 呼吸法 – （Mp4).mp4
4 生命能量修复 – （Mp4).mp4
5 被动开肩练习 – （Mp4).mp4
6 基础练习 – （Mp4).mp4
7 T型能量 – （Mp4).mp4
8 创意Mandala – （Mp4).mp4
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