单述刚 膝关节骨关节康复治疗和保健

本系列介绍了非药物治疗骨关节炎的首选方法是实施正确的生活方式，掌握相关的健康知识，对减轻疼痛、减少医生数量、提高生活质量、维持关节功能有良好的效果
大师简介
1990年毕业于中国医科大学，男，主任医师，副院长。青岛大学医学院硕士导师主要从事骨关节疾病的康复和保健。在国家级杂志上发表了40多篇论文，主编、参编作品5部，山东省康复医学会常务理事、山东省康复医学会常务主任、山东省康复医学会常务主任、山东省医学会物理医学康复专业委员会副主任、山东省颈椎病专业委员会、青岛医学会物理医学康复分会副主任、中国康复医学杂志编辑委员会。
40以上 ，年龄、肥胖、关节活动过度、创伤、遗传等。
软骨病变损伤周围组织，导致骨刺、增生、关节疼痛、早期运动疼痛、晚期静息疼痛、x线关节狭窄、骨质增生、周围组织损伤。
治疗：l保守治疗.  二、手术治疗。
避免过度劳动、补钙、注意休息、适当运动、按摩、中药外敷、白醋、PD灯、针灸、针灸、熏蒸。太极，慢走314公里，适度游泳…
骨关节炎：又称：#增生性关节炎；     #肥大性关节炎；#退行性关节炎；#老年性关节炎:膝关节骨关节炎:45岁以上中年人韧带松弛，软骨弹性下降，原因：#年龄       #肥胖；#关节创伤；#遗传；#骨质疏松、代谢和内分泌异常；机制：#软骨：变薄、不光滑；#韧带：松弛；#关节囊：增生增厚，分泌减少；#骨：增生、骨刺；症状：疼痛、活动有限；治疗：#保守治疗：减肥、药物治疗、物理治疗、中药治疗；针灸、蜡疗、超短波、热疗；#手术治疗：

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