[图像对话] 深入潜意识，寻找内心的答案
01
看不见摸不着，潜意识的力量是真的吗？
为什么有些人很难摆脱恐惧和焦虑，而另一些人总是充满信心？
为什么有些人能享受到滋养的爱，而另一些人只能忍受孤独和抑郁？
为什么有些人在专业领域成为权威，而有些人一辈子都学不到一技之长？
以上疑惑，如果给荣格老人回答，他大概会说，就是你的潜意识。
但是，潜意识看不见摸不着，真的那么神奇吗？
潜意识和意识非常不同。
事实上，依靠大脑思维的“意识”是理性和逻辑的；“潜意识”是一种不依赖逻辑和理性的原始思维。
因此，潜意识可以帮助你解决意识不能坚持或想不通的事情。如果你能利用它们，潜意识有时比意识更有效。
但如果你对潜意识一无所知，你可能不知道潜意识会无意中伤害你。
心理学家做了很多催眠试验，最终证明，虽然意识是潜意识的守门员，但有时会缺席。我们没有意识到一些想法，但潜意识已经悄然植入。
小时候，大脑还没有发育好，对世界没有了解，对自己没有把握，我们很容易听从父母的话：「这件事做不好，你还有什么用？」，没有意识的拦截，潜意识的倾听，长大后你会觉得自己不配成功，结果越来越自卑。
遇到好机会，一边是你的意识呼喊:“你有这个能力，不妨试试？”一边是潜意识的“建议”：“你什么都做不好，你注定要失败，所以不要试试！”
恋爱中，因为爱，会特别注意ta的话，因为亲密，会放下防御，我们很容易被暗示：「你的性格太简单了，只有我不会伤害你」。
当你受够了男朋友的厌恶，下意识地想分手，潜意识地跑出去，告诉你离开ta，你会过得不好。
在权威之前，信息比专家更容易说服：「我在这个行业这么久了，看到了很多人才。你不适合这样做。」。潜意识里，你不想放弃，潜意识里却不允许。
听了太多这些话，意识和潜意识不同步，我们陷入了困惑和纠结。
大多数时候，我们无法解决的拖延、无法克服的问题和无法逃避的限制并不是说我们无能为力，而是因为我们总是从意识中找到根源，但我们不知道潜意识真正造成了麻烦。
难怪荣格说：“你的潜意识指引着你的生活，而你却称之为命运。”
只有理解和改变潜意识，让潜意识与意识和谐对话，你才能重写自己的命运。
02
阅读你的潜意识，理解它的语言
但要理解潜意识并不容易。
前面提到的潜意识和意识是不同的，潜意识不像意识，用逻辑概念进行交流。
你必须使用潜意识的语言。
就像你和一个婴儿交流一样，你跟他讲道理，他听不懂，但如果你像他一样吱吱作响地和他互动，他会被你吸引，知道你在关注他，喜欢他，和他交流。
潜意识的语言是图像、符号和图片。最典型的是梦。
但是梦不容易记住，普通人也不容易读懂，有没有更好的办法去理解潜意识？
是的，这就是形象对话。
形象对话是什么？
图像是符号、图像、图像。
图像对话是为了让你想象一些图片，并根据特定的指南在脑海中清醒地做梦。
不同的人想象不同的画面，可以反映一个人的心理状态、性格特征、内心冲突等。
图像对话如何理解潜意识？
朱建军，一位国内心理学家，曾经举过一个例子：
作为一名心理学家，他参加了一项活动，其他人都是30岁左右的离婚女性。他们谈到了再婚的困难，想听听他分析男人的心理，以及如何选择合适的伴侣。
于是，他给他们做了一个形象对话:“想象你在草地上看到一些蜜蜂。你想要一些蜜蜂，你会怎么做？”
A想象说：“可以用一根竿手，顶上有一个细网，去抓蜜蜂。”
B说：“可以用粘蝇纸滴蜂蜜，粘蜜蜂。”
C说：“我不敢抓蜜蜂，会刺人……”
从中，他看出了他们对异性的态度。A太活跃，B太粘人，C有点害怕男人。
于是他委婉地给出了一些建议：“你也可以想象自己变成了一朵花，美丽而芬芳，蜜蜂自己飞过来。”
很多时候，出于面子、礼仪、性格、关系、大脑阻抗等原因，我们经常否认、压抑、掩盖甚至撒谎，无法表达自己内心最真实的想法。
图像对话不仅可以准确地阅读潜意识而不受外力的干扰，还可以考虑对方的脸，不破坏对话的气氛，甚至让对方更好地接受你的建议。
为什么图像对话会改变潜意识？
比如一位来访者，经过引导，想象出了“张大嘴吃男人的女妖”的形象。
这个形象包含了他对女人的潜意识恐惧。
众所周知，想象画面会引起情绪，比如吵架后，脑海里会联想到对方对你的画面生气，越想越生气。
所以，即使你建议他：“女人有什么可怕的？”女人并不可怕”，或者对自己说，但一旦接近女人，“女恶魔”的形象就会跳出来，恐惧自然会来，说“女人并不可怕”是没有用的。
潜意识里，这个女妖的血盆显然很可怕。
只有通过图像对话技术，心理图像才能从根本上改变，潜意识才能改变。
潜意识中形象对话的优势是什么？
与精神分析不同，需要专业的心理咨询师。形象对话，你可以根据指导语言与朋友、同事和家人进行。
此外，形象对话非常适合中国人。中国人有“大象思维”，擅长图像感知和顿悟。其他心理学派更适合西方人，对中国人的帮助有限。
美国哲学家爱默生说:“人是靠自己想象的。”
潜意识里有什么，世界上会有什么，你的潜意识是你生命的预言。
如果你想让不平衡、困惑、贫穷和限制从生活中消失，了解未知的自己，找到成长的方向，通过图像阅读潜意识越早越好。
课程目录：
00.意象对话发表词:如果你想知道潜意识，你必须理解它的语言
01. 有哪些方法可以理解潜意识？
02. 脑海中的形象如何诉说潜意识？
03. 如何通过图像理解内心？
04. 儿子性格：我有多少不同的性格？
05. 心理健康:我的心够和谐吗？
06. 心理性别：男孩和女孩的特点是什么？
07. 心理年龄：我的心理成熟度如何？
08. 潜在问题:我在哪里容易受到限制？
09. 自我接受:如何克服内心深处的自卑？
10. 彩蛋：怎样才能更好地进入想象？
11. 亲密关系：我真的想要现在的爱吗？
12. 人际关系：总是害怕别人不喜欢自己怎么办？
13. 人际关系:如何化解嫉妒带来的痛苦？
14. 家庭关系：如何与家人更和谐地相处？
15. 关系焦虑：为什么我经常缺乏安全感？
16. 关系焦虑：喜欢逃避关系，是自卑还是爱无能？
17. 彩蛋:当我同时出现多个图像时，如何解读？
18. 职业规划:不知道自己喜欢什么，怎么破？
19. 职业规划：潜意识提醒我该辞职了吗？
20. 职业规划：我最适合做什么样的工作？
21. 职业规划：我没有发现的优势是什么？
22. 职场情绪:经常有莫名其妙的空虚感怎么办？
23. 职场情绪:如何缓解频繁患得患失的压力？
24. 彩蛋:如何充分理解和感受我的形象？
25. 无能为力:为什么明明想做，却往往缺乏行动？
26. 事与愿违：事情往往做不好，是潜意识不允许的吗？
27. 选择困难:怎么知道自己到底想要什么？
28. 容易纠结:如何为目标无杂念奋斗？
29. 反复内耗:觉得有什么不对劲，怎么调整？
30. 深层障碍：想要改变却没有动力，我到底害怕什么？
31. 彩蛋：如何与我的形象进行有效的对话？
32. 潜意识在表达什么，不能原谅过去？
33. 穿越童年:出身家庭对我有什么影响？
34. 回顾生活：你有什么宝贵的经验？
35. 我真正想要什么样的生活？
36. 心想事成：如何发出心愿的力量？
37. 我还需要什么潜力才能实现我的梦想？
38. 初学者在操作过程中经常遇到哪些问题？
39. 如何评估可能存在的心理问题？
40. 还有哪些方法可以促进潜意识的转变？
16. 关系焦虑：喜欢逃避关系，是自卑还是爱无能？
17. 彩蛋:当我同时出现多个图像时，如何解读？
18. 职业规划:不知道自己喜欢什么，怎么破？
19. 职业规划:潜意识提醒我该辞职吗？
20. 职业规划：我最适合做什么样的工作？
21. 职业规划：我没有发现的优势是什么？
22. 工作情绪：经常有莫名其妙的空虚感怎么办？
23. 职场情绪:如何缓解频繁患得患失的压力？
24. 彩蛋:如何充分理解和感受我的形象？
25. 无能为力:为什么明明想做，却往往缺乏行动？
26. 事与愿违：事情往往做不好，是潜意识不允许的吗？
27. 选择困难:怎么知道自己到底想要什么？
28. 容易纠结:如何为目标无杂念奋斗？
29. 反复内耗:觉得有什么不对劲，怎么调整？
30. 深层障碍:我想改变却没有动力。我怕什么？
31. 彩蛋：如何与我的形象进行有效的对话？
32. 潜意识在表达什么，不能原谅过去？
33. 怎样才能真正释怀过去？
34. 接受自己的突破口在哪里？
35. 我真正想要什么样的生活？
36. 心想事成：如何发出心愿的力量？
37. 我还需要什么潜力才能实现我的梦想？
38. 初学者在操作过程中经常遇到哪些问题？
39. 如何评估可能出现的心理问题？
40. 还有哪些方法可以促进潜意识的转变？
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