课程特色：

 
深情：
用温柔的刀打破心脏和心脏之间的流动障碍。
深究：
揭示出身家庭带来的根本问题。
深思：
精炼干货，经得起反复思考。
深入：
概念清晰明了，深入人心。
 
适合人群：
感到自卑的人
焦虑的人生活
经常与家人发生冲突的人
沉浸在悲伤中无法摆脱的人
那些充满愤怒和阻碍思考的人
那些对前方的道路感到困惑、无助、迷失方向的人
 
课程告诉你什么：
1.了解情绪的发生
2.管理情绪的方法
3.减少原籍家庭的影响
4.如何适应人际关系？
 
您将获得什么：
1.面对焦虑的勇气
2.帮助自卑
3.成为情感的主人
4.全新的自我
 
胡慎之情感课：爱自己，成为情感主人的音频讲座目录如下：
 
下载胡慎情绪管理音频讲座观看
 
习惯于自我压抑的人如何更好地释放自己？
如何实现知行合一，提高个人执行力？
如何克服自卑，自信地接受自己？
如何打破心理自我隔离，更好地适应人际关系？
如何将负面情绪转化为可用资源？
如何控制情绪，做一个平静的人？
如何摆脱对他人的过度心理依赖，成为一个更独立的人？
如何减少出身家庭的负面影响？
我们应该如何克服焦虑？
问答精选1：总是控制不住自己的情绪，对孩子生气怎么办？_0
问答精选2：总是冷暴力表达情绪，发生后悔怎么办？
问答精选3：如何应对无赖的纠缠？
问答精选4：报告工作时感到紧张，该怎么办？_0
问答精选5：害怕被指责，往往容易指责别人，怎么破？
问答精选6：内心总是有排斥感，怎么办？
问答精选7：对好朋友有占有欲，容易嫉妒怎么办？
问答精选8：为什么有些朋友会越走越远？
问答精选9：如何缓解社交恐惧？
问答精选10：害怕和别人建立亲密关系怎么办？
问答精选11：工作场所如何处理人际关系？
问答精选12：总觉得自己不够好，被表扬会害怕怎么办？
问答精选13：为什么不那么在意别人对自己的看法和评价呢？_0
问答精选14：朋友自卑，怎么帮她？
问答精选15：当自卑感上来时，我感到羞愧和不舒服，无法离开现场。我该怎么办？
问答精选16：经常对孩子大喊大叫，如何弥补孩子？
问答精选17：孩子对自己大喊大叫，劝自己接受，却总是被激怒
问答精选19：如何向青少年解释老年人对死亡的恐惧？
问答精选20：为什么和孩子在一起更放松？丈夫或其他人在场时会紧张
问答精选21：为什么要注意自己的呼吸而不是呼吸？
问答精选22：如何每天在焦虑状态下拯救自己？
问答精选23：最近换了单位，感觉负责的事情控制不了。怎么处理？
问答选择24个孩子让我申请网络课程，但不活跃，迟到甚至不到，退学不想发生什么？
问答精选25：考证复习时犯困，劝自己先休息，最后一拖再拖。如何提高执行力？
问答精选26：截止日期很紧张，想先放松，最后不得不通宵完成，很痛苦。
问答精选27：被朋友依赖，怎样让他处理自己的事情？
问答精选28：从小没有妈妈，对我好的人都是妈妈。我该怎么办？
问答精选29：当我依赖一个人时，我会非常害怕，害怕他会做任何伤害我的事情
问答精选30：非常依赖喜欢的人，希望是控制在控制范围内的私有财产？
问答精选31：给男朋友打电话打不通，一直打，是不是一种依赖？
问答精选32：如何区分依恋和依赖？
问答精选33：怕一个人一个人，上班快乐，回家不快乐，这也是依赖吗？
问答精选34：如何在依赖中找到自我？
问答精选35：哪个是被抱养的孩子的出身家庭？
问答精选36：我特别讨厌我的父亲，害怕他晚上闯进房间。怎么了
问答精选37：我爸控制我妈妈怎么办？
问答精选38：五十岁的时候，和发小谈起小时候还泪流满面，怎样才能消除痛苦？
问答精选39：当我还是个孩子的时候，我经常被妈妈责骂。现在我学到了很多来提高自己。我没有心情享受生活。如何克服它？
问答精选40：年轻时自杀，怕她伤害歇斯底里的母亲，我该怎么办才能不屈服呢？
问答精选41：TA用负面情绪伤害家人怎么办？
问答精选42：父亲赌博欠高利贷，母亲受苦怎么办？
问答精选43：如果快速切换情绪是一种非常强大的能力，需要满足哪些条件？
问答精选44：如果不愿意承认，一直沉浸其中怎么办？
问答精选45：不敢向老板提出想法和要求，该怎么办？
问答精选46：出于对母亲的恐惧，我不断切断链接和爱，但我仍然感到不快乐和沮丧，很容易受到别人的影响_0
问答精选47：感觉放飞不是自己，有一个声音提醒自己不是自己？
问答精选50：你能尝试你以前不敢尝试的东西吗？多体验会更好吗？
问答精选51：如何确定是否伤害了他人？如果对方不表示伤害是伤害吗？

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