课程目录

“精确肩”课时八 _ 三角肌前束.avi

课时二“精准肩” 肌肉运动解剖.mp4

课时九：精准肩 _ 肩外旋肌群.avi

课时六：精准肩 _ 三角肌中束.mp4

课时七：精准肩 _ 三角肌后束.mp4

课时三：精准肩 _ 肌肉与关节的配合.avi

“精确肩”课时十 _ 肩后伸+外旋.mp4

课时四：精准肩 动作准备.mp4

“精确肩”课时五 _ 推举类动作.avi

课时一：精准肩 骨关节功能解剖.avi

肱骨前移专题.mp4

 

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