赛普健身20节导师微课堂合辑

 课程目录

比基尼6连冠李月教你丰满的臀部.mp4

张飞教你锻造“麒麟臂”.mp4

冠军导师高宇强肩三角肌训练秘籍.mp4

何翔宇教你高效塑形臀腿的方法！.mp4

14年健身冠军导师穆顺带你学习背部训练技巧.mp4

健硕胸肌培养技巧！冠军何翔宇亲自教你！.mp4

揭开健美冠军高宇的独家训练模式！.mp4

解决肩痛，成为TA心中坚实的依靠.mp4

康复女神豆飞亚带你学习足部疼痛康复.mp4

普拉提导师吴宪豪教你“改善不良姿势”.mp4

起哥带你学习肱二头肌训练规则来支撑袖口.mp4

赛普冠军导师何翔宇-为您解答背部训练的困惑.mp4

总冠军导师谭荣帮助你打造完美腹肌.mp4

赛普健身微课——创造王者肩膀.mp4

赛普健身微课-赛普冠军导师徐乐备赛.mp4

腿王张肖“王者之腿”经验分享第二弹！.mp4

腿王张肖教你练“王者之腿”.mp4

运动康复导师马文辉：颈部疼痛的真正原因.mp4

谢志坚，运动康复导师，为您解决膝髋关节疼痛困惑！.mp4

侯浩东，拯救你腰痛的运动康复导师！.mp4