课程目录

常见的放松误区和设备选购.mp4

展示放松训练计划案例.mp4

泡沫轴按压放松-下肢训练.mp4

按压泡沫轴放松-上肢训练.MP4

双人静态牵拉.MP4

自我静态牵拉.mp4

 

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