人人都可以学会的超级记忆法+告别负面情绪的困扰,做自己的情绪顾问
1、人人都可以学会的超级记忆法目录如下:
2、告别负面情绪的困扰,做自己的情绪顾问目录如下:
1-1音频课:与负面情绪交朋友mp3
2-1音频课:职业规划的6条建议mp3
3-1音频课:指南针法,随心选择mp3
3-2音频课:原生家庭父母的情感影响mp3
3-3音频课:利用生活中的机会练习情绪管理(一)mp3
3-3音频课:利用生活中的机会练习情绪管理mp3
4-1音频课程:接收旅馆老板的冥想指导话语。学会接受并照顾自己。mp3
4-2音频课:以每一个情绪时刻为道场,提升情绪管理能力mp3
4-3音频课:找到问题本质,解决心中长久以来的疑惑mp3
视频第09课:如何找到适合自己的爱人?mp4
视频第十课:如何克服失恋后的悲伤?mp4
视频第11课:你已经做了一切,但这就是对方需要的吗?mp4
视频第12课:什么是生活中真正的幸福mp4
第一课视频:冲动想发脾气时如何控制自己?mp4
音频教程第一课:与负面情绪交朋友mp3
视频第二课:如何摆脱倦怠,找到工作的真正价值?mp4
音频辅导课2:职业规划的6条建议mp3
第3-1课音频教程:指南针法,做出合心意的选择mp3
音频教程第3-2课:原生家庭父母的情感影响mp3
视频第三课:选择障碍——面对人生重要选择时如何选择?mp4
视频第4课:如何应对社交场合的压力和尴尬mp4
视频第五课完整案例_分析对比,发现更好的自己mp4
视频第5课:如何停止过于敏感和担心会发生不好的事情?mp4
视频第六课:如何更从容应对生活压力(房价、买车、育儿……)?mp4
视频第七课:如何调整心态,让自己更加积极、自信?mp4
视频第八课:如何摆脱脆弱,成为一个不怕拒绝的人?mp4
[我要扒资料]
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