迷罗 气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题

美肤修身养性瑜伽课10次，改善女性内外难题

每天15分钟的循环训练

X阶段集中部分修复风格X阶段集中部分

回归充满信心，辉煌夺人

技术专业视频课程，良心制作

特写、发展前景变化、多层次高清摄影

每个人从多大开始练瑜伽，年龄就局限于多大。

适宜谁听

想要获得透明皮肤、迷人身材和良好状态的朋友

女性应保持身心健康，人体机能减缓衰老

热爱瑜伽，想找一个真正科学合理的老师辅导的人

课程大纲

01滋阴瑜伽:水做的女人很迷人.mp4

02补阳瑜伽:做一辈子温暖的女人.mp4

03补气血瑜伽:女人活着，蓬勃向上活着.mp4

04补血补气瑜伽:嫩白是“女人花”.mp4

05除湿瑜伽:身心健康不做“湿女人”.mp4

06除寒计划:保持气血，温暖自己.mp4

07舒肝理气瑜伽:不要做愁眉苦脸“愁”女人.mp4

08减肥减腹： 化身平腹xin感女性.mp4

09瘦腿瑜伽：展现裙下纤细美丽的tui魅力.mp4

10瘦臂瑜伽:减去蝴蝶臂瘦臂玉颈美女.mp4