第一周，注意力训练-营造氛围+特殊阅读+刻意练习.mht

开班.mp3

01第一周

1.阅读《深度工作》——如何投入100%的资金，同时最大限度地发挥效用？.mp4

2.如何阅读一本书——阅读是一项技能，你可以学习.mp4

2.如何阅读一本书——阅读是一项技能，你可以学习.PPTx

3.阅读《如何高效学习》——人与人的区别在于学习效果的差异.mp4

3.阅读《如何高效学习》——人与人的区别在于学习效果的差异.pptx

4.阅读极简主义——经常感到无能为力。我们需要极简主义风格.mp4

5.阅读《你的灯亮着吗》——突破的第一步是发现问题.mp4

5.阅读《你的灯亮着吗》——突破的第一步是发现问题.pptx

第一周.mp4

02第二周

1.阅读《可靠》——只有走大门风水，才能越走越顺利.mp4

1.阅读《可靠》——只有走大门风水，才能越走越顺利.ppt

2.阅读《日常生活中的思维导图》——一张图片就能知道，不用胡说八道。.mp4

2.阅读《日常生活中的思维导图》——一张图片就能知道，不用胡说八道。.pptx

3.阅读《你充满电了吗？》-如何克服知识焦虑，成为一个精力充沛的人？.mp4

3.阅读《你充满电了吗？》-如何克服知识焦虑，成为一个精力充沛的人？.ppt

4.阅读《每天最重要的2小时》——你的心理能量在哪里？.mp4

4.阅读每天最重要的2小时——你的心理能量在哪里？.pptx

5.阅读斜杠创业者——找一个能养活自己兴趣的人.mp4

5.阅读斜杠创业者——找一个能养活自己兴趣的人.pptx

第二周.mp4

学习能力练习-不断学习可以始终跟上时代.pptx

03第三周

1.阅读《文明之光》——阅读世界文化.mp4

1.读《文明之光》——读完世界文化的书.pdf

2.阅读哈佛六堂独立思考课——为什么每个人都没有“批判性思考”？.mp4

2.阅读哈佛六堂独立思考课——为什么每个人都没有“批判性思考”？.pptx

3.阅读《选择理论》-如何合理确定？.mp4

3.阅读《选择理论》-如何合理确定？.pdf

4.阅读每天最重要的2小时——你的心理能量在哪里？.mp4

4.阅读每天最重要的2小时——你的心理能量在哪里？.pdf

5.阅读《如何创造你独特的观点》——如何成为一个有态度的人.mp4

5.阅读《如何创造你独特的观点》——如何成为一个有态度的人.pptx

第三周.mp4

第三周.pdf

04第四周

1.读《好好说话》——聪明人会说话。.mp4

1.读《好好说话》——聪明人会说话。.pptx

2.阅读《沟通》——每个人都必须学会沟通.mp4

2.阅读《沟通》-每个人都必须学习沟通课.pptx

3.阅读《一万小时天才理论》——大部分都做不到，其实都是没有毅力的。.mp4

3.读《一万小时天才理论》——大部分都做不到，其实都是不坚持。.pptx

4.读《说话的艺术》——说话，就是在每个地方都得当。.mp4

4.读《说话的艺术》——说话，就是在每个地方都得当。.pptx

5.阅读故事思维——学会讲故事，这辈子遇到的所有问题都可以转危为安.mp4

5.阅读故事思维——学会讲故事，这辈子遇到的所有问题都可以转危为安.pptx

第四周的表达练习——做得好，也需要说得对.mp4

第四周的表达练习——做得好，也需要说得对.pptx

05第五周

1.阅读畅销作家写作全方法-强大的人是能够“控制”文本的人.mp4

1.阅读《畅销作家写作全方法》——强大的人都是能“控制”文本的人。.pptx

2.阅读《文案创作完整手册》-商业服务写作，你可以有这本书.mp4

2.阅读《文案创作完整手册》-商业服务写作，你可以有这本书.pptx

3.知道如何写作，成为一个真正能表达自己的人——表达知心话的七个过程.mp4

4.读《不安时坐下来写作》——写作，是真正能治愈内心的力量。.mp4

4.读《不安时坐下来写作》——写作，是真正能治愈内心的力量。.pptx

5.阅读《一本鲜红色的小书》——一本外国学生作文教材.mp4

5.阅读《小鲜红色写作书》——外国学生作文教材.pptx

第五周.mp4

第五周.pptx

06第六周

1.只有阅读《极简主义生活法则》——持续减法，你才能真正过上舒适的生活.mp4

1.只有阅读《极简主义生活法则》——持续减法，你才能真正过上舒适的生活.pptx

2.阅读《从0到1000万，创业者的五项修炼》——个人创业，是这个时代给每个人的好机会.mp4

2.阅读《从0到1000万，创业者的五项修炼》——个人创业，是这个时代给每个人的好机会.pptx

3.阅读《抗压:逆境重生法则》——比学历更关键的是“逆境商”.mp4

3.阅读《抗压:逆境重生法则》——比学历更关键的是“逆境商”.pptx

4.阅读《冷暴力》——如果你陷入了一种无法自拔的联系，你应该考虑这是否是一个家庭冷暴力.mp4

4.阅读《冷暴力》——如果你陷入了一种无法自拔的联系，你应该考虑这是否是一个家庭冷暴力.pptx

5.阅读《黑匣子思维》——人生道路上最重要的是提高认知度.mp4

5.阅读《黑匣子思维》——人生道路上最重要的是提高认知度.pptx

第六周.mp4

第六周.ppt

07附送课

附送课1：迅速阅读法.mp3

2.快速阅读的奥秘.mp3

附加班3.思维导图工具.mp3

附送课4.阅读笔记.mp3

5.豆瓣书评的写作方法.mp3