活在当下的修身心经
孝爱慈爱的齐家法则
胸怀天下人生战略
《禅生活-幸福生活的智慧心法》课程摘要:
走出喧嚣，避免炎热和寒冷，摆脱宠物和耻辱
培养禅悦心态，享受智慧生活
修身养性，爱家怡情，事业志奇
在繁华的世界里理解生活的禅境，在多元价值中直接探索生活的本质
讲师：郦波
南京师范大学文学院副教授、硕士导师，中国古典文学与文化博士，中国第一位文学研究方向博士后。研究方向：中国古典文学与文化学、儒家教育思想与实践、文学。
从《万家灯火》到《百家论坛》，李波的名字已经被越来越多的观众所熟知，被称为电视论坛的“鬼才”，人气如火如荼。2009年，李波在央视《百家论坛》主讲的《大明大臣:风雨张居正》收视率一路上升，并录制了《大明大臣:抗日英雄戚继光》、大明名臣：于谦、《大明名臣：海瑞》和《曾国藩家书》深受观众喜爱和尊敬。
课程目录《禅意生活-幸福生活的智慧心法》:
1-2 修身养性：静以修身 俭以养德
面对名利繁荣的世界，人们往往迷失在自己身上，喧嚣浮躁，不能安宁一会儿。如何为自己创造一个干净、平静、悠闲、舒缓的境界，真正释放疲惫的身心？李波教授将为我们分析静态修身养德的人生真谛，理解淡泊明志、宁静而深远的人生哲学。
3-4 家庭和睦：家庭和睦 幸福安康
家庭和一切都很繁荣。在现代社会，人们厌倦了处理快节奏的工作和复杂的人际关系，忽视了家庭的和谐。如何营造一种爱、和谐、幸福的家庭氛围，使家庭成为事业繁荣的坚强支持和力量来源？李波教授将指导我们迷宫，从而对生活旅程的温暖驿站有更深的理解。
5-6平天下：建功立业 成就自我
职场，激流勇进；商海一个接一个。如何平淡地看待得失，妥善处理人际关系，从而驰骋商场，更好？李波教授会告诉我们，要保持平和的心态，以人格修养的完善促进事业的建立。
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