推荐理由：

 
为什么我们还没有死？
这本书从免疫系统的角度告诉我们答案。作者不仅展示了免疫系统的组成要素和工作机制，还分析了我们在发展过程、进化历史、研究过程和干预时代所能做的事情。
我们将对自己的免疫系统有更深入的了解，避免错误的认知，展望人类更强大的免疫未来。
 
你将得到：
了解免疫系统的组成要素和工作机制
了解免疫系统如何成为今天的样子
避免对免疫系统的误解，过上更健康的生活
 
作者简介：
（澳) 伊丹·本-巴拉克（Idan Ben-Barak）
耶路撒冷希伯来大学医学学士、微生物学硕士、悉尼大学科学历史与哲学博士。他的第一本书《美妙的微世界：微生物如何统治世界》被翻译成五种语言，并获得了2010年美国科学促进会优秀科学书籍奖。
 
精彩片段：
1.我们的免疫系统和肠道菌群之间的关系比较复杂。它们有斗争，有合作，有协调，在互动中相互塑造。P.35
2.新信息迫使你以新的方式重新思考过去。P.116
3.把过去的胜利者当成英雄，把过去的失败者当成傻瓜，这两种简单的认同方式都是一样的错误，甚至是一种罪过。P.117
4.面对这样一个我们还没有完全理解的免疫系统，你真的放心在这里玩，在那里玩吗？也许你需要做的是追求“自然平衡”，而不是“增强免疫力”。P.168
 
课程大纲：
第一，引言:为什么我们还没有死的五个层次？
从免疫系统的角度
我们还没有死，因为每个人都有免疫系统，它有几层防线来抵抗感染
我们还没有死，因为免疫系统从我们还是受精卵开始慢慢发育，在各种内外刺激的帮助下变成了今天。
由于我们的免疫系统已经进化了数亿年，我们还没有死，
我们还没有死，因为人们不断探索和发现疾病、健康和免疫机制，使人类能够控制疾病，降低死亡率
我们还没有死，因为现在我们可以做一些我们以前做不到的事情来延续我们的生命。例如，我们可以注射和移植器官
 
二、免疫系统的组成要素和工作机制
1、免疫系统的复杂性
该系统需要保护生物不受外部生物入侵或侵蚀
它必须能够一直区分自己、胎儿、朋友和敌人
它需要进一步区分不同的敌人，并做出有针对性的反应
2、病原体侵入身体
细菌可以从任何地方侵入人体：第一个接触点可能是皮肤；另一种常见的进入方式是通过口腔；一些细菌会试图通过尿道进入
病毒会尽最大努力进入宿主细胞，逃离免疫系统。因为免疫系统也会识别病毒，并发出警报
其他病原体更先进的渗透策略，如结核分枝杆菌被肺巨噬细胞吞噬后，会欺骗巨噬细胞，以免被送入溶酶体
3、先天免疫系统
先天性免疫系统必须能够区分自己的细胞和物质，以及外来细胞和物质，并做出适当的反应
当细菌穿过上皮细胞的物理屏障时，它们会遇到先天性免疫系统，它们会发展出许多消灭细菌的方法
4、适应性免疫系统
一般来说，先天性免疫反应足以解决入侵的病原体，使身体恢复正常。然而，当先天性免疫系统无法应对时，适应性免疫系统即将出现
适应性免疫系统是针对特殊病原体产生的特殊免疫反应
适应性免疫需要时间。与快速反击的先天性免疫系统相比，它对新危险的反应相当缓慢，通常需要几天
适应性免疫系统主要包括两种类型的白细胞：B细胞：抗体分泌；T细胞：其他工作
5、各种免疫系统故障
免疫系统的过度反应：正常的身体组织在免疫细胞追逐病原体的过程中经常受到严重损害
免疫缺陷疾病：当免疫系统缺失或不工作时，人体会出现免疫缺陷疾病
炎症：炎症反应是正常免疫反应的一部分。随着免疫过程的结束，它会自然消退。然而，由于各种原因，当炎症没有消退并继续引起疼痛和伤害时，自身免疫性疾病就会出现问题：人体有一种筛查机制，以避免免疫系统攻击自身，但一旦出现错误，就会患上自身免疫性疾病
过敏：有时免疫系统过于敏感，对无害抗原小题大作
 
三、发展过程
1、孕妇vs胎儿
没有胎儿躲在胎盘后面，以避免母亲的免疫反应，并分泌一些分子来防止母亲的免疫细胞
母亲的自然杀伤细胞和T细胞在胎盘外盘旋，开始释放抑制免疫反应的信号，并确保胚胎安全进入子宫
同时，胚胎细胞会逃避免疫监测
母亲的免疫系统开始接触胎儿的蛋白井，并开始学会容忍它们
母亲的免疫系统会受到广泛而微妙的抑制，整个免疫系统会降低一个档次
2、免疫系统的起点是造血干细胞
早在怀孕的第三周，造血干细胞就开始出现在胚胎卵黄囊中
在接下来的几周里，它们将迁移到肝脏和牌脏
怀孕后期，他们来到骨髓，在这里扎营，在人体内不断增殖
骨骼机器不断分泌新鲜血细胞，取代旧细胞。这些干细胞开始分化，发育成免疫细胞的前体细胞(不成熟版)
接着，它们离开骨头，迁移到血液中，进入目的地
与此同时，我们的免疫器官也开始形成，为未来免疫细胞的成熟做好准备
 
四、进化历史
1、人类和其他物种有共同的祖先，我们通过观察不同物种的免疫系统来合理地推断共同的祖先
2、在进化过程中，人类和其他物种逐渐消失，在不同的环境中发展出不同的体型，形成不同的生活方式
3、不同物种的免疫系统
爬行动物：哺乳动物的先天免疫反应似乎更强烈，爬行动物的免疫反应会随着体温和季节的变化而波动
两栖动物:它们的先天免疫系统也多种多样，包括多抗菌肽和小蛋白分子；它们也像人类一样有免疫记忆，会像人类一样重新排列抗体基因，然后进行克隆和筛选
鱼：B细胞和T细胞、抗体基因重排、基因编码和抗原识别组分
植物：它们通常呈现先天性免疫反应，非常有效，经常识别病原体，区分自身细胞和入侵病原体，区分有益和有害细菌
微生物：它们也有免疫系统。例如，细菌不仅具有免疫功能，而且具有适应性免疫功能
 
五、研究过程
医生弗拉卡斯托罗在16世纪提出，接触感染会导致疾病。他认为接触感染是从一个生物体传播到另一个生物体
18世纪初，人们从土耳其传播到英国
18世纪下半叶，爱德华詹纳被认为是第一个接种疫苗的人，但早在20多年前，一位名叫杰斯特的农民就给他的家人接种了疫苗
1822年，俄罗斯动物学家梅契尼可夫发现“吞噬细胞”。此外，他是第一个合理解释炎症现象的人
细菌学家在19世纪证明，是细菌导致了疾病
1886年，约瑟夫福多尔发现人体血清可以杀死细菌；1890年，埃米尔冯贝林发现血清中的有效成分后来被称为“抗体”
19世纪末，巴斯德开始了接种疫苗的实践，并建议使用弱化的细菌对许多其他疾病免疫
随后，随着更多的研究发现，争论形成了两个阵营：细胞学派认为细胞是人类免疫应对外源性抗原的主要战场；体液学派认为免疫的主要力量是血清中的成分；作者说，现在我们知道细胞免疫和体液免疫是相互补充的
 
六、干预时代
1、抗体在体外制备
可检测癌症
用于抵抗T细胞的免疫抑制
经过个人测试和孕检，用于生殖能力
可纯化工产品
可消解毒素
可以检测炸药或违禁药品
2、疫苗种类繁多，最常见、最常用的疫苗有两种：活弱化病毒；灭活病毒
3、癌症
癌细胞是失去制动系统的细胞
癌症之所以危险，不仅是因为细胞生长失控，还因为肿瘤转移
癌症治疗：
手术、放疗、这两种方法可以说是杀敌一干，自损800
化学治疗
免疫治疗:利用患者自身的免疫系统或实验室制备的免疫成分帮助对抗癌症
 
7.结论:免疫的未来
1、免疫系统与肠道菌群的关系
研究表明，良好的饮食、高纤维、低脂肪会对免疫系统的各种情况有明显的保护作用，特别是可以缓解自身免疫和炎症综合征
2、拭目以待人类再生能力的提高。
再生能力强，可以再生任何受伤的身体部位
人类的再生能力很弱，只能再生皮肤、肠壁和血细胞
澳大利亚再生医学研究所提出，再生可能不是单个组织或器官的功能，而是整个身体的一般特征。如果是这样，我们可以改变身体，终止疤痕形成的过程，并打开修复身体其他部位的大门
3、人类的感觉、感知、思维和内在刺激会对免疫系统产生显著影响
安慰剂效应:作者给孩子一片无效的“晕车药起效了”
即使只是坐着看电影，也会导致各种激素飙升，血流加速
长期承受精神压力或抑郁的人更常生病

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