北京大学米妈家长教育学习培训动力课资料介绍：

课程大纲

1–01 动力-寻找动力，开启人生汽车发动机.mp4

2–02 动力-目标是啥？.mp4

3–03 动力-拿出纸和笔，制订你目标.mp4

4–04 动力-怎么让目标逐渐起效.mp4

5–05 动力-目标会陪你去向哪儿？.mp4

6–06 动力-人是可以改变的吗？.mp4

7–07 动力-消除「自民宿站长否认」的符咒.mp4

8–08 动力-重新了解自民宿站长.mp4

9–09 动力-谁都能是与生俱来的学生.mp4

10–10 动力-把目标变为方案.mp4

11–11 动力-对焦发展，见到自己的改变.mp4

12–12 动力-复盘总结思考，及时纠正.mp4

13–13 动力-学会正确的归因于，吸取经验.mp4

14–14 动力-怎样看待精神压力.mp4

15–15 动力-调整情绪压力3种方法.mp4

16–16 动力-懂得表达消极情绪.mp4

17–17 动力-送你一个一张动力地图.mp4

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