这个节目的主要内容：在生活中，我们将面临各种各样的事情，经历成功的失败，逆境的生活条件，这带来了情绪的变化，如何管理自己的情绪，尽量不要冲动做出错误的决定，已经成为我们每个人在社会中的重要教训。这个节目讲述了曹操的启示，有办法管理他的情绪。

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