课程目录

01 测试你的职场压力.mp3

02 用“合理情绪ABC”消除压力.mp3

03 解决职场急躁的三个绝招.mp3

04 帮你消除玻璃心.mp3

05 有人说我不合群，要治吗？.mp3

06 用具体的思维走出情绪陷阱.mp3

07 如何摆脱职场和生活中的抑郁？.mp3

08 如何应对负面情绪爆发的人？.mp3

09 为何有人当面一套，背后一套？.mp3

10 正确打开职场聊天的方式.mp3

11 Boss喜欢听什么样的话？.mp3

12 面对批评指责的正确姿势.mp3

13 如何应对领导的坏脾气？ (2).mp3

13 如何应对领导的坏脾气？.mp3

14 如何向不喜欢你的老板汇报工作？.mp3

15 如何在老板面前不紧张？.mp3

如何为老板提供支持，让ta为你升职加薪.mp4

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