【职业素质】开启正能量，拥抱别样的职场人生

  【职业素质】开启正能量，拥抱不同的职场生活

在工作场所，人们首先需要有正确的态度。如果消极的心理经常被笼罩在日常工作中，它会导致疲劳、低热情和一半的努力得到两倍的结果。我们怎样才能有一个积极的阳光心态呢？本课程的心理培养导师将帮助您激发心理能量，让您调节情绪，突破心理枷锁，充满积极能量，从“心”开始不同的工作场所距离。

课程大纲：

一、心智动力系统

1、心智思维

2、镜子原理

3、大树理论

二、心理模式

1、心理模式分析

2、1%的心智决定100%的生活

3、从“心”开始

三、心智能量

1、什么是正能量？

2、职场、市场、道场如何炼“心”法？

3、身心能量的深层次

四、正能量核心密码

1、工作认知观

(1) 为什么工作不开心？

(2) 如何快乐工作的“三要素”

(3) 五颗心快乐快乐

2、情绪的产生

3、情绪带来的三大危机

五、八种管理情绪的方式

1、3Q情绪管理法

2、Abc情绪管理法

3、注意力转移法

4、呼吸法

5、开心聚焦法

6、自我暗示法

7、内观平衡法

8、调整身心快乐的非常六加一