【舞蹈协考级】中国舞蹈考试证书学习视频
中国舞蹈协会中国舞蹈评级教材目录1-10级
第一级
1、玩娃娃(压腿练习)
2、点头拍手(节奏练习)
3、低声说话(头部练习)
4、小雨点(钩脚练习)
5、小星星洗澡(手位练习)
6、蜗牛(胯部练习)
7、我们不怕大野狼游戏(平步练习)
8、表演秀(表演与节奏练习)
9、超变(空间方位练习)
10、玩具熊(再见曲)
第二级
1、膝盖脚指头(钩脚练习)
2、小铃铛(脚位练习)
3、娃娃(胯部练习)
4、(头部练习)咚咚(头部练习)
5、爱睡觉的加菲猫(腰部练习)
6、月(手臂练习)
7、蚂蚁掉进河里(腿和腰的练习)
8、我是个小兵(重心移动练习)
9、大家来拍照(节奏和造型)
10、小天鹅(再见曲)
第三级
1、三字经(勾绷脚练习)
2、字母歌(节奏练习)
3、锄草(柔韧练习)
4、小木偶(入位练习)
5、滴滴答(胯部练习)
6、旗帜语兵(半脚趾练习)
7、真的很开心(跳跃练习)
8、玩翘板(维族)
9、彝族娃娃真的很开心(跳踢步练习)
10、白雪公主(再见曲)
第四级
1、小浪花(腿部练习)
2、吹泡泡(手位练习)
3、游泳(腰背练习)
4、小帆船 (三拍节奏练习)
5、颜色歌 (跳踢练习)
6、蝴蝶 (波浪手和半脚尖的碎步练习)
7、识字歌 (跳跃和胯部的练习)
8、积木乐园 （蒙族）
9、维族小姑娘 （维族）
第五级
1、我和鸟一起唱歌(腿和腰的练习)
2、寻胡隐君 (手位练习)
3、花摇篮 (胸腰练习)
4、波比换牙 (肩部练习)
5、火鸡 (踢腿练习)
6、小袋鼠 (跳跃练习)
7、西班牙蝴蝶 (重拍练习)
8、小阿哥 （苗族）
9、上学路上 （藏族）
第六级
1、长相思 (腿部柔韧性练习)
2、村居 (舞蹈练习)
3、小骑手 (步伐练习)
4、萤火虫夜曲 (三拍舞步练习)
5、牵牛花象喇叭 (东北秧歌)
6、侗乡小歌台 （侗族）
7、小花帽 （维族）
8、八只小鹅 (芭蕾练习)
9、爱的世界(再见曲)
第七级
1、小花旦(手眼练习)
2、马兰谣(藏族舞)
3、比高(跳跃练习)
4、赛龙舟(踢腿练习)
5、拾豆豆(东北秧歌)
6、打水的女孩(傣族舞)
7、现代女孩(三拍舞步练习)
8、喊月亮(彝族舞)
9、练字谣
第八级
1、赋予古原草告别(呼吸与灵活练习)
2、筷子舞(蒙族舞)
3、花球舞
4、哈密姑娘(维族舞)
5、香格里拉(藏族舞)
6、扎彩灯(东北秧歌)
7、四小天鹅(芭蕾)
8、天上人间(再见曲)
第九级
创作技术部分
一、动点练习
二、分割练习
三、排序练习
四、接力练习
五、元素与调度练习
六、情绪练习1
情绪练习2
第十级
创作技术部分
七调度练习单元
1.横线调度练习
2.曲线调度练习
3.斜线调度练习
4.表现调度练习
八、交响练习单元
1.赋格练习
2.卡农练习
九、主题练习单元
1.动静高低练习
二、单舞步大齐舞
一、二、三级(适合4-7岁儿童学习)
四、五、六、七、八级(适合8-15岁儿童学习)
第九、十级课程(适合13至17岁儿童学习)
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