教程描述:最强空手道大师全集教程_空手道实战教学,日本空手道安全三段教学图1,腿与肩同宽,脚成外八字步站立。两拳提到两大腿前。2.身体向左转动,左脚尖点成虚步。同时,左拳屈肘格档,拳心朝内,右拳收腰。3.左脚踏实;右脚向左脚内侧迈进,并步站立。与此同时,右拳屈肘上升,拳心朝内。4.右拳立即通过左臂向右格挡,拳心向内,左拳前臂向内向下向左弧形直臂摆动至腹部,拳心向内。
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