男女实用防身术实战防身术

实战防身术
  1、街头防身自卫术.avi
  10、防棍技巧.avi
  11、防刀技巧.avi
  12、防枪技巧.avi
  13、坐着的反击.avi
  14、常用技巧.avi
  15、实用逃脱术.avi
  16、被坏人抱住后的反击.avi
  17、倒地后的自卫反击.avi
  18、利用周围武器自卫反击.avi
  2、街头防身自卫术序言.avi
  3、手腕被抓解脱.avi
  4、胸怀被抓解放.avi
  5、腰部被抓解脱.avi
  6、肩部被抓解放.avi
  7、防拳反击.avi
  8、防腿反击.avi
  9、防摔反击.avi
              
超级自卫术48小时.pdf
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街头自卫防身术简介.avi
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一招制敌无限制防身术.mp4
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