《武当松溪短打一路六步拳》讲述了六步拳是一路古老的内家拳。它有着悠久的历史。早在明代戚继光的《纪效新书》中就有记载，其中许多动作都在《纪效新书》中 可以在三十二势中得到证实。六步拳动作古朴无华，跌打相兼，势势相承，环环相扣，一招一势极重攻防。整个套路只有一个来回，动作不多，难度不大，容易掌握。 可以一个人单练，也可以两个人对练。

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