这段视频将以一种简单易学的叙事方式向你展示泰拳，熟练的大师将逐一向你展示这门古老而高贵的艺术的各种动作。
你会学到每一个招式的诀窍。
泰拳实用简介
泰拳训练步骤
传统与现代泰拳
传统泰拳入门
训练方法
传统和现代泰拳(续)
基本原理
身体部位的主要攻击
泰拳中使用拳击、脚、膝盖和肘部
泰拳训练的基本技能
拳击、脚、膝盖和肘部的技能
攻防技巧
Mae Mai - Luk Mai 式
泰拳的主要技能和辅助技能
Wai Khru - Rummuay式
向师傅致意
总结
适用于各阶段的要点
[我要扒资料]
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
