这段视频将以一种简单易学的叙事方式向你展示泰拳，熟练的大师将逐一向你展示这门古老而高贵的艺术的各种动作。
你会学到每一个招式的诀窍。
泰拳实用简介
泰拳训练步骤
传统与现代泰拳
传统泰拳入门
训练方法
传统和现代泰拳(续)
基本原理
身体部位的主要攻击
泰拳中使用拳击、脚、膝盖和肘部
泰拳训练的基本技能
拳击、脚、膝盖和肘部的技能
攻防技巧
Mae Mai – Luk Mai 式
泰拳的主要技能和辅助技能
Wai Khru – Rummuay式
向师傅致意
总结
适用于各阶段的要点
[我要扒资料]
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