课程目录

第二课-核心力量投篮训练.mp4

第三课-核心运球和启动上篮训练.mp4

第四课-核心急停投篮和抛投训练.mp4

第五课-侧撤步投篮和急停转向训练.mp4

第一课-基础核心出力训练(上).mp4

第一课-基础核心出力训练(下).mp4

课程笔记.png

 

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