怎样打好乒乓球全8部,高清DVD版,是最好的教程之一

打乒乓球-央视体育教学(世界冠军秘密)8片DVD光盘!
 
自20世纪60年代以来,中国乒乓球一直在崛起,一直在蓬勃发展!
原因不仅在于无数有才华的运动员、教练和管理者的努力,还在于我们总结了一套完整的科学、先进、完整的科研体系和训练方法。
这一系列教学电影由前世界冠军,现在国家体育委员会领导李富荣,徐银生担任顾问,中国体育研究所副教学研究员张晓鹏担任教练,语言流行,动作准确,中国领先于世界乒乓球训练方法,从基本技能到战术要领,完全展示在世界面前!
 
第1集 起源历史本片介绍了直板握拍法 
横板握拍法托球垫球 
第2集 直板反手位置对推横板反手位置 
一步一步地跳,击中发球 
第3集 攻击发球最近的正手 
近台侧身位攻球 
第4集 多球联系正手攻球 
站位小知识攻球小知识 
第5集 直板快推横板反手快拨 
加力减力 
第6集 直板正手减力档推下旋转 
第7集 横板反手攻直板球拍正反面 
手位小知识 
第8集 横板发下旋球侧位置不转球 
第9集 步法直板反手慢搓 
慢慢地反手搓横板 
第10集 慢慢搓正手,快速搓反手
 
第11集 直板反手快搓横板反手快搓 
快搓系列 
第12集 直板搓不转横板搓不转 
搓不转系列 
第13集 横板反手快速放直板正手快速摆动 
第14集 横板正手快摆侧旋小知识 
第15集 直板侧位拉球横板侧位拉球 
第16集 总结拉球挑球 
第17集 挑球下旋球 
第18集 直板侧位置正手突击下旋转 
横板侧位置正手突击下旋扣 
第19集 弧旋球弧圈球跑球 
第20集 奔球系列 
第21集 弧圈球系列 
第22集 弧圈球系列 
第23集 正手挡反手推 
第24集 对付弧圈球 
第25集 近削远削系列 
第26集 追球突击球弧圈球 
第27集 头发左下旋球系列 
第28集 横板发左侧下旋球反手搓 
第29集 连接左下旋球:连接反手短球 
反面挑接反手挑接 
第30集 接左下旋球:接反手位长球 
拉接切球搓接 
第31集 接正手短球接正手长球 
削接拉接 
第32集 左侧上旋球长球短球 
第33集 将上旋球1连接到左侧 
第34集 将上旋球2连接到左侧 
第35集 发右侧下旋球 
第36集 接右侧下旋球 
第37集 发右侧上旋球 
第38集 与右上旋球相连 
第39集 步法中台攻 
第40集 中台攻左右结合 
第41集 综合技术练习 
第42集 两个技术结台1 
第43集 两种技术结合2 
第44集 三种技术结合1 
第45集 三种技术结合2 
第46集 发球后抢攻 
第47集 战术(反手位)在相持中 
第48集 相持中的战术(正手位) 
第49集 反手手正手反手反手 
第50集 打法类型

[我要扒资料]

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