Better Basketball是最好的篮球教程和最详细的分解动作演示。无论你是教练还是球员，这本教材都能大大提高你的教学和训练水平；

 
分享的内容主要是BB系列中的“控球训练”，将视频中的115个动作逐一切割。每个动作都是一个单独的GIF，可以存储在手机中，方便查看和复习训练；每天只要训练持续10到20分钟，随着时间的推移掌握这些动作，你就会有与职业运动员相同的控球水平~
1.培养球性
 
10.2球不变
 
2.培养控球能力
 
3.包球
 
4.指尖控制
 
5.换手
 
6.坐姿
 
7.行进中
 
8.直线运2球
 
9.运2球变相

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