“学打羽毛球”CCTV-45集教学片 主讲：肖杰

第一集优雅羽球
第二集场地及设备
第三集握拍法
第四集是手发高远球
第五集是手发后场高远球练习方法
第六集正手发平高，平射，网前小球
第七集反手发球技术
第八集接发球，接球
第九集步法的基本概念
第10集后场后退步法
在第11集前，上网步法
第12集中场接球
第13集-步

[我要扒资料]

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。