房中术，又称房中术，是我国古代性医学和性保健的总称。
这本书是史无前例的：不仅因为它包含了迄今为止出土的所有从先秦到民国的中国古代养生经典，还因为它就像大海捞针一样取自浩瀚的中国古籍，章节残片共收录了89种家居秘籍，是内容最全、规模最大的家庭养生书籍合集。
多年来，密室中的许多秘密都被私人收藏，从未轻易向他人透露。由于历史原因，方仲的许多作品散失在国外，也散失在国内。经过广泛挖掘和整理，这些珍本经典首次出版，几乎占本书图书的一半。
为保证本书的原创性，所藏书籍均为迄今为止发现的最古老、最好的抄本，其中几乎90%都是独一无二、珍稀稀有的抄本。从版本意义来说，这些完整版是最有收藏价值的。
只有原创的装饰理念才能与这本无价的秘密书籍相媲美。为此，本书使用了来自日本的特制象牙黄色玫瑰香纸——当你阅读时，你会被书中的意境和香气所迷住。
中国养生科学是在中国古代独特的哲学思想指导下，研究人体生命规律，探索如何改善人体健康、对抗早衰、达到人体生命自然极限的科学。其基本任务是：正确提醒人类生命规律、宇宙自然规律、自然与人类的关系，识别危害人类健康和生命的各种内外因素，提供正确的理论和方法。人们从事争取健康和长寿活动的方法。
纵观中华养生科学几千年产生、发展、形成的历史过程，为中华民族的繁衍和人民的健康长寿做出了巨大贡献。他的理论和方法不仅在中国得到继承和发展，也为世界许多国家所赞赏和运用。
正如“食为生命之本”，“食、色、性亦同”。这也是中华民族的至理名言。在我国健康科学中，食品保健和家庭保健都占有相当大的比重。历代各派养生专家在男女不亲的时代冲破了封建观念的束缚。他们对人类生存和生活不可或缺的家居健康进行了不断的探索。积累了丰富的经验，总结出一套理论。这些理论和经验不仅对古代人们的保健活动起到了积极的作用，而且对今天的性科学和性医学（包括计划生育、优生优生、疾病防治、生育保健等方面的研究）无疑也发挥着不可或缺的作用。-老化等）被低估的参考价值。这些丰富多彩的家庭养生知识，散落在各个学校的著作中。我们应该对这些闪耀着东方古代人民智慧的历史文献进行挖掘和综合整理，为当代学者提供最大限度的信息。研究和运用，是推动科学发展工作不可缺少的一部分。正是为了这个目的，站长我们特意编辑了这本《中国古代家庭养生秘笈》，以提供更多原始文献供研究人员使用。但必须强调的是，由于社会制度和科学水平的限制，古人的认知能力必然是有限的。正如吴阶平博士所说：“世界上其他文明古国，如古印度、古希腊、古埃及等，也留下了大量关于性探索和研究的文献和珍贵资料，比如印度。《卡玛箴言》、阿拉伯的《芳香花园》和奥维德在罗马写的《爱的艺术》。这些文献和所有文化遗产一样，是古代人类性实践的总结，是古代智慧的结晶。，由于历史条件的限制，难免有局限性，精华与糟粕并存，科学与迷信并存……”（引自《中国性科学百科全书》）。
由于人类认识的发展过程具有同样的规律性，站长中国古代文化遗产无法克服历史的局限性，很多文献也是“精华与糟粕、科学与迷信并存”。为了给研究人员和相关读者提供完整的古宅卫生文献，其中有的内容鱼龙混杂。书中还收录了《征战宫女》、《女化男》、《采补修行》、《补精》等夹杂着封建迷信甚至违反科学和社会伦理的章节。并归还它。大脑”、“炼金术咒语”等。站长我们坚信本书的读者能够从历史唯物主义和辩证唯物主义的角度正确对待古代文化遗产，以“取其精华，去其糟粕”的科学态度阅读本书，达到“继古为今”和“推陈出新”的目标。
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