课程目录
00 【试听】开篇词(不完整版).mp4
01 【第一讲】开篇词:用学习力逃避内卷的黑洞.mp4
02 【第二讲】开篇词:本课程学习的心法与招式.mp4
03 【第三讲】自控:科学提高自控能力.mp4
04 【第四讲】自制力:如何获得坚不可摧的意志?.mp4
05 【第五讲】驱动力:如何把学习变成欲望.mp4
06 【第六讲】驱动:用“上瘾模型”让学习欲罢不能.mp4
07 【七讲】注意力集中:打造学习的“心流领域”.mp4
08 【第八讲】专注:打开你的超聚集模式.mp4
09 记忆:其实你从来没有忘记:.mp4
10 【第十讲】记忆力下:如何提高记忆力和记忆宫殿的实际操作.mp4
11 【十一讲】理解:如何加快对新知识的理解?.mp4
12 理解力下:费曼学习法和知识晶体.mp4
13 【第十三讲】行动力:用OKR规划学习.mp4
14 【第十四讲】六个知识晶体串.mp4
15 【加餐1】突破:如何突破认知结界.mp4
16 【加餐二】:对学生的实际学习建议.mp4
17 【加餐三】:建议成人实践学习.mp4
18 【加餐四】:介绍学习实用工具和笔记法.mp4
19 【答疑集锦】学习疑难杂症系列.mp4
20 【答疑集锦】成长的烦恼系列.mp4
21 【答疑集】其他问题.mp4
22 品牌营销投放底层逻辑.mp4
[我要扒资料]
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