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25天带你解锁高效学习的核心秘密

让你成绩更好,晋升更快,生活更轻松!

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课程目录

第01课:重点总结.pdf

第02课:重点总结.pdf

第03课:重点总结.pdf

第04课:重点总结.pdf

第05课:重点总结.pdf

第06课:重点总结.pdf

第07课:重点总结.pdf

第08课:重点总结.pdf

第09课:重点总结.pdf

第十课:重点总结.pdf

第11课:重点总结.pdf

第12课:重点总结.pdf

第13课:重点总结.pdf

第14课:重点总结.pdf

第15课:重点总结.pdf

第16课:重点总结.pdf

第17课:重点总结.pdf

第18课:重点总结.pdf

第19课:重点总结.pdf

第二十课:重点总结.pdf

第二十一课:重点总结.pdf

第22课:重点总结.pdf

第二十三课:重点总结.pdf

第二十四课:重点总结.pdf

第二十五课:重点总结.pdf

每节课的重点总结

00出版词:如何从本质上通过现象提高学习能力.mp3

00出版词:如何从本质上通过现象提高学习能力.pdf

00开营仪式.pdf

第01课:【成长思维】有了这种心态,顺境逆境可以为你增值.mp3

第01课:【成长思维】有了这种心态,顺境逆境可以为你增值.pdf

第02课:【行为经济学】了解选择背后的成本,少做80%的无用功.mp3

第02课:【行为经济学】了解选择背后的成本,少做80%的无用功.pdf

第03课:【批判性思维】面对海量信息,如何去伪存真,做一个懂人的人.mp3

第03课:【批判性思维】面对海量信息,如何去伪存真,做一个懂人的人.pdf

第04课:【长期思维】找到正确的方向,精准努力,让你的努力不白费.mp3

第04课:【长期思维】找到正确的方向,精准努力,让你的努力不白费.pdf

第05课:【生理节奏】找到自己的生理时钟,事半功倍.mp3

第05课:【生理节奏】找到自己的生理时钟,事半功倍.pdf

第06课:【时间管理】真正有效的时间是利用整个和碎片化的时间.mp3

第06课:【时间管理】真正有效的时间是利用整个和碎片化的时间.pdf

第07课:【执行力】 五个技能目标是行动,年初立的flag不再打脸.mp3

第07课:【执行力】 五个技能目标是行动,年初立的flag不再打脸.pdf

第08课:【坚毅】 坚持决定成败,四种方法练习长期意志力.mp3

第08课:【坚毅】 坚持决定成败的四种方法来培养长期的意志力.pdf

第09课:【心流工作法】在工作和学习中达到专注于无私的投入状态.mp3

第09课:【心流工作法】在工作和学习中达到专注于无私的投入状态.pdf

第10-冥想练习.mp3

第10-冥想练习.pdf

第10课:【游戏激励法】把学习和工作变成游戏,就像升级打怪一样。.mp3

第10课:【游戏激励法】把学习和工作变成游戏,就像升级打怪一样。.pdf

第11课:告别拖延症4招,让deadline成为第一生产力.mp3

第11课:[对抗拖延]4招告别拖延,使deadline成为第一生产力.pdf

第12课:【情绪管理】负面情绪也可以成为上帝的助攻,让压力和焦虑赋能你.mp3

第12课:【情绪管理】负面情绪也可以成为上帝的助攻,让压力和焦虑赋能你.pdf

第13课:【输入vs输出】输入+输出学习模式,无需死记硬背即可轻松掌握.mp3

第13课:【输入vs输出】输入+输出学习模式,无需死记硬背即可轻松掌握.pdf

第14课:【学会倾听】四个维度有效倾听,一次学习双倍收获.mp3

第14课:【学会倾听】四个维度有效倾听,一次学习双倍收获.pdf

第15课:【提出好问题】用好问题启发思考,让最稀缺的资源为你使用.mp3

第15课:【提出好问题】用好问题启发思考,让最稀缺的资源为你使用.pdf

第16课:【学霸笔记法】3招告别死记硬背,把笔记变成超级外脑.mp3

第16课:【学霸笔记法】3招告别死记硬背,把笔记变成超级外脑.pdf

第17课:【观察生活】打破注意力局限,在日常生活中告知事物.mp3

第17课:【观察生活】打破注意力局限,在日常生活中告知事物.pdf

第18课:【高效阅读】三步阅读法,轻松理解内化书本知识.mp3

第18课:【高效阅读】三步阅读法,轻松理解内化书本知识.pdf

第19课:[创新思维]有效论证和总结推理,帮助您找到最佳解决方案.mp3

第19课:【创新思维】有效论证、归纳推理,帮助您找到最佳解决方案.pdf

第20课:【提高记忆力】把感官记忆变成长期记忆,掌握“记在心里”的秘诀.mp3

第20课:【提高记忆力】把感官记忆变成长期记忆,掌握“记在心里”的秘诀.pdf

第21课:【衍生学习】从死记硬背到活学活用,将知识转化为能力.mp3

第21课:[衍生学习]从死记硬背到灵活学习和使用,将知识转化为能力.pdf

第22课:【环境行为学】普通人如何跳出阶级固化,实现跳跃?.mp3

第22课:【环境行为学】普通人如何跳出阶级固化,实现跳跃?.pdf

第23课:【社区学习】塑造你的朋友圈和交友方式,与学霸一起进步.mp3

第23课:【社区学习】塑造你的朋友圈和交友方式,与学霸一起进步.pdf

第24课:【找到使命感】聚焦长远目标,支持未来的学习、工作和成长.mp3

第24课:【找到使命感】聚焦长远目标,支持未来的学习、工作和成长.pdf

第25课:【家长课】:做对这五件事,培养未来优秀的孩子.mp3

第25课:【家长课】:做对这五件事,培养未来优秀的孩子.pdf

第26:毕业典礼-链接.doc

第26:毕业典礼.pdf

 

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