大锤教你提炼一本书你是否曾经遇到过这样的情况：你买了一本书，但是读完之后却发现这本书并没有给你带来太多的收获，或者你读了很多书，但是不知道如何将它们整合起来，形成自己的知识体系。那么，今天大锤就来教你如何提炼一本书，让你能够更好地吸收书中的知识，并将其转化为自己的能力。
1-元认知
元认知
提升能力
1、破而后立，打破思维定式，多看与自己第一直觉相反的论点。
2、多看元认知类型的书籍，（《万万没想到》，《暗时间》和《把时间当做朋友》
3、分解问题，大问题太过复杂时，分解成小问题，分解后每个小问题背后都有小的元认知，学习更简单，多个小的完成就可以集合为大的认知。
建议
1、读书破万卷，读书在精不在多。少读却精读。
2、和大咖在一起，和比你好的人在一起
3、输出就是最好的方法
4、引导性指标比滞后性指标更重要，简单点说就是多多关注过程，多总结完善。（站长们的成长不是线性的，如果努力的可能是螺旋的）
总结
2-不是所有的“知识”都能叫知识
分类
1、流动性知识（有迭代作用的知识）
2、固态型知识（离散的知识）
迭代自己知识的方法
1、不断学习元认知《互联网的世界观》李善友
2、把知识长到你的脑袋里（是否是新知识？拆穿新概念的伪装，数据–>信息–>知识–>才能–>智慧）
不得不读书的七个理由
1、提高接收信息的能力
2、提高吸收系统化知识
3、读书可以美容，腹有诗书气自华
4、读书可以健脑
5、增加人生体验
6、吸引异性，提高社交价值（幽默感，就是有富裕的脑力）
7、可以赚钱
3-高效阅读的三个姿势
选书
1、分类法（不读娱乐，少读想象类的，多读视野类的，针对对应技能选读工具书）
a.视野类，改变思维的书籍
b.方法类，工具书
c.想象类，精神上的陶冶
d.娱乐类
2、细节法
a.看版次，版次越多越好
b.看标注，标注越准越好
读书
1、速读（视野变宽，APP图解电影)
2、深入阅读，循序渐进
a.降低预期，做好打持久战的准备
b.找到读书的正反馈，奖励制度，记录进度，发朋友圈，记录读书进度
c.不同的书，思维密度不同
3、学习区要慢读，精读，如果还是不行就跳过
4、大块而专注读书，在干复杂的事情时必须如此
5、新知识到底是不是新知识，关联并思考，举例子，用新知识解释这些例子
6、保证休息，锻炼身体，及时补充能量
7、输出是最好的学习（在读，笔记，导图–更注重复习）
4-解读笔记开头的七个套路
读书笔记的几个问题
1、这本书到底解决了生活中的哪一个问题？（只能是一个问题，这是核心问题）
2、之前是如何看待这个问题的？
3、书中的答案到底是什么
4、从那几个方面论证这个中心思想？用三到七个论据。
读书笔记的套路
1、文章开头：第一句原理（第一句一定要简短，短到13个以内，减小读者的负担，降低开始的门槛，美国文案营销大师休格曼《文案训练手册》第一句的目的是让读者读下面的话，一定短且吸引人）
2、文章开头：建造熟悉的情景，代入感
3、提出一个问题（就是解决的问题），同步关系
4、给出一个常识性的答案，容易获得认同，产生信任感
5、非常明确的否定常识性的答案
6、给出自己的答案，引起好奇心
7、概况说从哪些方面论述这个答案（人的控制感）
5-如何使你的文章显得有条理
笔记的逻辑结构
1、有条理，逻辑严谨
a.演绎推理，逐层递进，一般推理到具体，不要超过三个步骤
b.归纳推理，从一般的事物归纳到抽象的概念（注意，论据不要太多3-7）
2、金字塔原理（注意：结论先行，论据独立分类清晰；穷尽无遗漏）
3、每个章节的开头放一个情景句。持续吸引
4、章节结尾要有总结
5、情景-冲突-问题（思考）-答案（解决）
6-如何在文章结尾给人“启发感”和“认同感”
关键思想总结
人的记忆分：短期工作记忆和长期工作记忆
1、全文的中心思想用一句话总结（这篇文章解决了那个问题，再回答一遍）
2、清单式：每个章节用一句话总结
启发感（改变别人原有的思维就能带来启发感）
把具体抽象到一般，归纳上面结论，然后举个其他领域的例子，例子要读者有关的例子
认同感
1、全文总结，分章梳理
2、制造启发感
3、取得读者的认同感（鸡汤）
7-如何打磨出让人秒懂的笔记排版
锻炼思考能力的方法就是把思考的内容清晰准确完整的表达！
排版
十个门道
1、副标题，（阅读奖励，启发，认同，情景，惊现）了解了更容易让读者开始读
2、每个段落之间空一行（逻辑更清晰）
3、1.75倍行间距（看着舒服）
4、字体14号，色号595959，
5、章节首字大写（24号黑体）
6、齐头，散尾（段尾留空白）
7、最好的行数是三行半（三行半以内说清一个小道理）
8、与众不同时加粗变色，突出
9、章节间加上引导符号，小暗示读者接着读
10、当没有逻辑关系的时候请用清单体（就是列清单）比如现在的十个门道。
8-如何给你的文章起个打动人心的标题
路虽已远，不忘初心
标题
写给别人看的
从四个角度
1、用户需求（有用或有关）
2、用户唤起（制造一种情绪）
a.发泄人心中的小恶
b.令人困惑的
c.令人恐惧的
d.激动的情绪
e.新奇的情绪
3、结构（大象公会的黄张静）
a.熟悉的概念以不可预期的方式出现在熟悉的领域
b.陌生的概念出现在熟悉的领域
c.陌生的概念出现在陌生的领域
d.【不能用】熟悉的概念以可预期的方式出现在熟悉的领域
4、内容
a.有始有终
b.成功案例示范法
c.耸人听闻
d.提问法
e.人物法（某某说）
f.细节法（空姐换上了红色的旗袍）
g.确定感（7个套路
[我要扒资料]
