刘彤《认知天性》精读班

 在复杂的时代，脑科医生刘彤带你提高大脑效率和科学学习方法。

课程目录

发刊词 人脑的可塑性可以延续到老年.mp3

发刊词 人脑的可塑性可以延续到老年.pdf

01 你们是成长型思维吗？.mp3

01 你是成长型思维吗？.pdf

02 大脑会误导我们：识别三种常见的思维陷阱.mp3

02 大脑会误导我们：识别三种常见的思维陷阱.pdf

普鲁斯特现象：香水中的神经科学.mp3

普鲁斯特现象：香水中的神经科学.pdf

03 卡尼曼如何纠正认知偏差？.mp3

03 卡尼曼如何纠正认知偏差？.pdf

04 元认知调控.mp3

04 元认知调控.pdf

05 赫布理论:为什么学习可以重塑大脑.mp3

05 赫布理论:为什么学习可以重塑大脑.pdf

工作记忆：大脑一次能记住7个项目吗？.mp3

工作记忆：大脑一次能记住7个项目吗？.pdf

06 巩固：减缓遗忘的两种有效学习方法.mp3

06 巩固：减缓遗忘的两种有效学习方法.pdf

如何为大脑创造有益的挑战.mp3

如何为大脑创造有益的挑战.pdf

08 像专家一样思考：构建心理模型.mp3

08 像专家一样思考：构建心理模型.pdf

09 如何优化你的决策能力？.pdf

09 如何优化你的决策能力~1.mp3

10 睡眠8小时后，大脑能否有效排毒？.mp3

10 睡眠8小时后，大脑能否有效排毒？.pdf

11 在压力下焦虑和记忆丧失，有没有立竿见影的改善方法？.mp3

11 在压力下焦虑和记忆丧失，有没有立竿见影的改善方法？.pdf

12 正念冥想背后的神经科学.mp3

12 正念冥想背后的神经科学.pdf