于锡海 肾虚与保健

本系列简要介绍了肾的位置、肾的功能、肾阴虚的表现、肾阳虚的表现、肾阳虚的病因以及治疗肾虚的常见中药的主要治疗证据

肾虚与保健肾的位置：肾长于腰，腰为肾之府，左右各一。肾主藏精，主生长发育，以及生育问题。肾阴和肾阳藏在肾里。肾主水。肾者，水脏，主津液。肾主纳气。肺主呼吸，肾主纳气。肾主骨。肾脏主导着骨骼的生长发育。耳及二阴肾开窍。肾虚的表现：肾虚会导致脱发和牙齿松动。肾虚会导致听力下降和耳鸣。肾虚会导致尿频、尿急、夜尿多。肾虚会导致腰背酸软、冷痛、膝盖发冷、虚弱。肾虚会导致儿童发育迟缓。肾虚也会导致记忆力下降。肾虚也会导致性功能下降。肾阳虚的表现：肾阳虚会导致面色暗沉。 肾阳虚会导致抵抗力下降，怕风怕凉，腰膝冷痛。肾阳虚会导致大便稀疏、小便清长、下肢肿胀。肾阳虚可导致胸闷气短、脉搏缓慢、沉细无力。肾阳虚会导致采背转侧不灵…

肾的位置：肾长于腰，腰为肾之府，左右各一。肾主藏精，主生长发育，以及生育问题。肾阴和肾阳藏在肾里。肾主水。肾者，水脏，主津液。肾主纳气。肺主呼吸，肾主纳气。肾主骨。肾脏主导着骨骼的生长发育。耳及二阴肾开窍。肾虚的表现：肾虚会导致脱发和牙齿松动。肾虚会导致听力下降和耳鸣。肾虚会导致尿频、尿急、夜尿多。肾虚会导致腰背酸软、冷痛、膝盖发冷、虚弱。肾虚会导致儿童发育迟缓。肾虚也会导致记忆力下降。肾虚也会导致性功能下降。肾阳虚的表现：肾阳虚会导致面色暗沉。 肾阳虚会导致抵抗力下降，怕风怕凉，腰膝冷痛。肾阳虚会导致大便稀疏、小便清长、下肢肿胀。肾阳虚可导致胸闷气短、脉搏缓慢、沉细无力。肾阳虚会导致采背转侧不灵。肾阴虚的…