《王长松扶阳除寒养生》内容简介
借鉴《黄帝内经》养生智慧和《伤寒杂病论》治疗方法，扶阳祛寒，养阳养生，增长寿命，增加福气。
循四时节气，名家高人讲养生之道，调五味本草，茶饮药膳传授养生之道。
内容简介：
根据人的特殊体质、五脏六腑、自然阴阳平衡、天地日月精气，从《伤寒杂病论》的治疗方法入手，结合《黄帝内经》的养生智慧，总结出一套适合不同人群驱寒增寿增福的特效保养方法。让大家在自我养生中享受身心健康，长寿百岁。
健康是我们与生俱来的权利，从古至今，健康和长寿一直是人们追求的目标。然而，不生病需要后天的学习。只要你了解疾病的奥秘，有不生病的智慧，每个人都能健康长寿。现在每个人都非常重视健康的重要性和意义，也知道如何做医疗保健，但由于医疗保健概念的混乱，甚至错误使人们在追求健康的同时越来越远离健康。怎样才能祛病延年？
主讲人简介：
王长松：医学博士。硕士导师。东南大学临床医学院中医教研室主任，东南大学附属中医院中医内科主任。江苏省中医药学会理事、老年医学专业委员会副主任委员。江苏省中西医结合学会心身医学专业委员会常务委员。中国睡眠研究会会员。专长是利用中医辨治虚寒症和虚寒体质，具有丰富的失眠、胃病、眩晕、头痛和亚健康调节经验。出版了《寻找疾病的根源》和《健康书-伤寒杂病论养生智慧》两部保健科普作品。
课程目录：
01 养生即养阳
02 阳气的作用
03 阳气的损伤
04 保护阳气
05 解读寒气
06 虚寒的检测
07 扶阳驱寒药膳
08 扶助阳气
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