《领导干部身心健康管理简介》
除了优秀的管理能力外，领导干部还应该有一个良好的形象：高贵的气质、旺盛的精力和强壮的身材。
美国总统奥巴马和展示发达胸肌的俄罗斯总理普京都为我们所熟知。大多数中国领导人也是健身专家：总书记胡锦涛和日本著名乒乓球运动员福原喜欢打乒乓球。温家宝总理在奥林匹克篮球馆投篮。习近平副主席在秦皇岛足球场上展示了他们的技能。。。健身不仅让他们获得健康，也让他们展示领导人的信心。
在这里，我们记录了领导干部最流行的十种健身方法。他们用实际行动为我们树立了榜样。让我们跟上他们的步伐，创造自己健康的身体！
点评专家
北京市全民健身讲师团秘书长赵之心。
北京师范大学体育与体育学院赵纪生。
1.高尔夫
最自然的运动
代表：杨元庆
越来越多的知名人士选择了高尔夫球。北京表演艺术家协会高尔夫全明星球队秘书长郑红在接受《健康时报》采访时表示：“每年有30或40名明星想报名参加球队。许多名人正在等待球队执行委员会的批准，但他们每年只能招募5名明星。”
曾任联想集团首席执行官的杨元庆也痴迷于高尔夫球。据《假日休闲报》报道，虽然每天都有很多事情，但杨元庆几乎每周都花一天时间在球场上打高尔夫球。谈到高尔夫，杨元庆有自己的经历，“打高尔夫最重要的是分享，参与的时候很开心。他还说，高尔夫球是一项非常适合办公室工作者的运动，因为它将全面锻炼肩膀、腰部、手臂和其他身体部位，商人在广阔的体育场上安静地交谈也是一件美丽的事情。”
打高尔夫球似乎是缓解紧张局势的好方法。正如导演何平在接受《北京新闻》采访时所说，“打高尔夫球会让人们变得非常平静，认识自己。它让我们知道，当你达到一定的高度时，你的机会越来越大，但你的进步越来越小，这让你非常清醒。”
■专家点评
与其他运动相比，高尔夫更适合平时运动量小的人。优雅宜人的场地，近乎苛刻的运动姿势，复杂的规则，都会让你学会放低姿势，保持平和的心态。此外，高尔夫需要走近7000米的18个洞。与跑步等室内健身项目相比，高尔夫有更自然的有氧运动优势。
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