align="left">这部电影是《从头到脚谈健康》的姐妹篇。曲黎敏教授用通俗生动的语言，简单讲解了国家体育总局健身气功管理中心创作推广的健身气功易筋经、五禽戏、六字公式、八段锦等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。
曲黎敏教授倡导“健身生活、健康生活”，引导人们在日常生活中通过合理的体育锻炼，疏通经络，调节气血，平衡阴阳，达到强身健体、延年益寿的养生效果！

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