培训内容：1、流瑜伽的传承与发展；2、三、身体流动正位和解剖学原理；、八大流动练习原则；四、十种Vinyasa连接方式；5、十二种致敬序列；六、流动瑜伽5种编排方法；7、流动瑜伽密码和流动教学方法；8、流动阳性和阴性疗愈瑜伽；9、提高教师能量管理和教学哲学主题。
课程目录
1. 总体讲解培训大纲.flv
2. 身体正在流动.flv
3. 站立基础讲解&瑜伽的分类和含义.flv
4. 臀部和脊柱的运动.flv
5. 应注意自我练习提高和输出知识.flv
6. 解释阿育吠陀体质.flv
7. 流瑜伽中节奏原则的运用&Vinyasa的定义和体现.flv
8. 倒立体练习.flv
9. 后弯的练习.flv
10. 解释脊柱解剖学的相关知识.flv
11. 脊柱自我检测和调理方法.flv
12. 10种Vinyasa的讲解和练习.flv
13. 练习手臂支撑.flv
14. 手的正位.flv
15. 流瑜伽练习原则.flv
16. 致敬练习.flv
17. 练习根轮和腹轮.flv
18. 练习脐轮和心轮.flv
19. 解释Prana能量.flv
20. 记忆小游戏.flv
21. 详细介绍了Vinyasa和Vinyasa的配合使用.flv
22. 姿势自我分析.flv
23. 飞行瑜伽疗愈练习.ts
24. 阶段总结练习.flv
25. 单高峰编排法分析.ts
26. 单高峰教学法案例分析.flv
27. 先进的飞行瑜伽练习.flv
28. 叠加编排法讲解.flv
29. 学员考试.flv
30. 多高峰编排法.flv
31. 体式接龙.flv
32. 根据体式能量的安排.flv
33. 学生练习安排课程练习练习.flv
34. 学员考试.flv
35. Prana Vinyasa Flow能量编排法.flv
36. 三分法教学.flv
37. 倒立与后弯的完美结合——蝎子式.flv
38. 学员考试.flv
39. 详细说明教学的核心主题.flv
40. 学生们阐述了他们的教学核心主题.flv
41. 综合总结练习.flv
42. 第一次学生考试.ts
43. 第二次学员考试.flv
44. 第三次学生考试.flv
45. 第四场学生考试.flv
46. 总结和回答培训问题.flv
47. 培训总结及证书颁发仪式.flv
董娟老师流瑜伽100小时教学培训 – 全是瑜(Mp4).mp4
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