课程目录
31份训练计划.pdf
第1讲 .产后恢复教练是必要的.mp4
第2讲 产后腹肌修复及精确塑形.mp4
第3讲 产后骨盆宽度调整和臀部塑形 .mp4
第4讲 塑造产后性感美背 .mp4
第5讲 预防和改善私人维护尿失禁 .mp4
第6讲 产后盆腔器官脱垂和改善 .mp4
第7讲 骶髂关节紊乱.mp4
第8讲 骨盆疼痛耻骨联合分离.mp4
第9讲 产后母亲年轻时的脊柱保养 .mp4
第10讲 产后足弓塌陷及扁平足弓 .mp4
第11讲 剖腹产和侧切疤痕恢复 .mp4
第12讲 ）产后维密综合塑形(上).mp4
第13讲 ）产后维密综合塑形(下).mp4
第14讲 制定产后培训计划 .mp4
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