她曾经是一个虚胖、驼背、无精打采、生病的小胖女孩。瑜伽让她减肥30斤，成为四肢纤细、动作敏捷、体质好的气质女神。

课程目录

一练：手机族告别含胸圆肩.mp4

二:上班族不再含胸驼背.mp4

二练：上班族不再含胸驼背

三:十分钟缓解肩周炎十年.mp4

四练：颈肩锻炼一气呵成.mp4

五练:简单动作根治腰椎间盘突出症.mp4

六练：燃烧腹部脂肪，治疗瘦腰.mp4

七练:颈椎的日常保养，让你挺拔骄傲.mp4

八练:瘦腿减脂，告别大象腿.mp4

九练：塑形健美，五招打造完美~！腿部曲线.mp4

 

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