“醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训” 当你知道如何在一个姿势中锻炼关节时，身体的某些部位或虚弱或受伤或紧张会给你未来的练习和教学带来更多的理解和宽容。
课程目录
预科班笔记
01 瑜伽哲学与八支.mp4
02 必要的体能训练.mp4
03 拜日式A&B教学精讲.mp4
04 立体教学精讲.mp4
05 精讲前屈体式教学.mp4
06 支持体式教学精讲.mp4
07 扭转体式教学精讲.mp4
08 后弯体式教学精讲.mp4
09 倒立体式和辅助教学讲座.mp4
10 修复体式教学精讲.mp4
11 瑜伽休息数教学精讲.mp4
12 体式辅助艺术.mp4
13 体式串联的艺术.mp4
14 安排课程的艺术1.mp4
15 安排课程的艺术2.mp4
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