党宁远：12节终极燃脂塑形课

明星皇家健身教练党宁愿亲自教授，全视频教学，12节终极脂肪燃烧塑形课程为您详细拆除各种动作要点，360°没有死角，确保每个人都能学习，每个人都能学习！党教师整合了明星和超模的训练方法，将这种训练方法普及到每个人，培养性感迷人的身材；

每个人都必须知道健身概念+身体训练方法的各个部分+保持良好的身材三个秘密，科学和完善的课程体系让你很容易享受瘦！

课程文件目录

第一节 明星国家min老公的健身启发.mp4

第二节 定制您的专属健身计划.mp4

第三节 运动就是生活，转变从态度开始.mp4

第四节 肩&手臂-扔掉拜拜肉.mp4

第五节 美xiong-好身材，更注重.mp4

第六节 美背-妙曼姿势的关键因素.mp4

第七节 腰腹-性感指数飙升的关键.mp4

第八节 翘tun-曲线的黄金分割点.mp4

第九节 紧美tui-比腰围更吸引眼球.mp4

第十节 三分练七分吃.mp4

第十一节 专业和不专业的三分样，教你区分和穿着.mp4

第十二节 明星最重要的部分:基础+习惯+营养.mp4