第一章：正三观（观念篇）

纠正以往错误的性观念，并找到导致自己S精过快的原因。

  • 对早漏最人性化的定义标准；

  • 导致射精过快真正原因；

  • 常见的延时方法分析；

  • 医院不是治疗早漏的地方；

  • 站长们缺乏的不是持久力，而是控制力；

  • “肾虚”？请还肾一个清白；

  • 包皮过长，对射精时间的影响；

  • 前列腺炎，是导致射精过快的真凶吗？；

第二章：涨姿势（知识篇）

原来，谁都可以掌握自由控制S精的能力！

  • 性冲动能量，影响S精的关键因素；

  • 想要持久，站长们最应该锻炼不是Y茎，而是大脑；

  • B起、S精与神经神经的密切关系；

  • 射精临界点，自由控制的关键；

  • 学会抑制射精感最有效的方法；

第三章：打基础（准备篇）

健康强壮的身体，是持久的基础保障！

  • 想要改变自己，先从改变心态开始；

  • 良好的身体素质，是持久的基础保障；

  • 禁欲戒色，以最好的状态启程；

  • 最适合大众的强身健体方法；

  • 慢性疲劳对性生活的影响；

第四章：变铁牛（实战篇）

从零学Z爱，自由控制S精之路。

  • 性快感集中训练，一个人的快乐时光；

  • 拟真练习，提高大脑对性刺激的耐受力；

  • 两个人的亲密爱抚；

  • 常见问题解答；

  • 性奋度快感等级感知训练；

  • 阴茎强化训练；

  • 爱侣间的终极性磨合之路；

  • 体位，改变一切！（容易早漏和持久的体位揭秘）；

[我要扒资料]

声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。